Run.GPS Community Server - nahe Cavalese (Italy)

Überblick

Titel:

Sportler:

szeryf873274

Sportart:

Snowboarden

Ort:

Cavalese (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

80.13 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	59:10	10.14	05:55	640	1800	0	0	0
10.00	10.00	44:25	13.51	04:27	1041	1301	0	0	0
20.00	10.00	31:33	6.55	09:09	1143	1094	0	0	0
30.00	10.00	35:04	17.11	03:30	1176	1014	0	0	0
40.00	10.00	35:02	17.13	03:30	1137	1299	0	0	0
50.00	10.00	36:30	16.44	03:39	1440	1107	0	0	0
60.00	10.00	04:58	9.24	06:30	1118	980	0	0	0
70.00	10.00	34:35	17.35	03:27	1641	941	0	0	0
80.00	0.13	01:17	5.90	10:10	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.03.2015 09:06:00

Dauer:

0.06:42:38

Aktive Zeit:

0.04:05:16

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	10.02	10.02	05:59	644	1800	0	0	0
0.01:00:00	00:00	14.42	14.42	04:10	1631	1718	0	0	0
0.02:00:00	00:00	4.99	4.99	12:02	545	573	0	0	0
0.03:00:00	00:00	14.29	14.29	04:12	1851	1270	0	0	0
0.04:00:00	00:00	15.95	15.95	03:46	1882	2244	0	0	0
0.05:00:00	00:00	7.14	7.14	08:25	534	990	0	0	0
0.06:00:00	42:38	13.32	18.74	03:12	2276	941	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.94 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

19.60 km/h

Max. Geschwindigkeit:

63.50 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:02 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:04 /km

Max. Tempo:

00:57 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Snowboarden 80 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
09.03.2015	13.27	04:31
Dieses Training	11.94	05:02
06.03.2012	11.90	05:03

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

5298 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

10 Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

215 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

118.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

240

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,77 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.02:40:28	29.42	11.00	05:27	4092	2823	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
3	0.00:02:55	0.01	0.28	34:17	4092	2610	0	0	0
4	0.00:00:01	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
5	0.03:59:13	50.69	12.71	04:43	9541	9191	0	0	0
6	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
7	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
8	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
9	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
10	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
11	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:56	0.00:04:13	1.22	1302	0
2	04:30	0.00:13:44	3.72	1763	0
3	00:54	0.00:19:36	3.83	2067	0
4	02:29	0.00:25:07	4.79	2276	0
5	05:55	0.00:39:14	7.98	2281	0
6	04:44	0.00:48:02	9.03	2077	0
7	03:58	0.00:55:06	9.97	1966	0
8	01:06	0.00:59:45	10.02	1956	0
9	01:01	0.01:06:49	11.25	2281	0
10	00:49	0.01:11:33	12.73	2029	0
11	02:26	0.01:14:26	13.67	1825	0
12	02:08	0.01:23:17	15.36	2246	0
13	01:17	0.01:26:04	15.40	2286	0
14	03:22	0.01:32:13	17.64	1835	0
15	01:29	0.01:47:05	21.39	1960	0
16	00:50	0.01:57:18	23.96	1960	0
17	03:15	0.02:08:39	27.13	1964	0
18	01:23	0.02:17:48	28.34	2282	0
19	04:30	0.02:21:42	29.36	2078	0
20	00:30	0.02:26:50	29.40	2072	0
21	42:51	0.02:27:22	29.42	2071	0
22	00:35	0.03:10:54	29.49	2075	0
23	00:55	0.03:14:04	29.97	2157	0
24	01:49	0.03:17:51	30.48	2291	0
25	00:32	0.03:26:53	32.96	1833	0
26	03:57	0.03:34:10	34.70	2308	0
27	01:43	0.04:05:19	44.95	1964	0
28	01:16	0.04:18:54	48.55	1837	0
29	00:47	0.04:26:55	50.27	2301	0
30	02:04	0.04:37:57	53.92	2310	0
31	00:57	0.04:42:45	55.85	1839	0
32	02:48	0.04:50:27	57.58	2294	0
33	02:54	0.04:57:49	59.67	1848	0
34	00:44	0.05:07:27	61.39	2232	0
35	02:41	0.05:18:51	64.80	2274	0
36	16:51	0.05:23:50	65.63	2085	0
37	09:00	0.05:41:14	65.66	2081	0
38	00:57	0.05:50:56	65.71	2080	0
39	02:07	0.05:57:22	66.70	2282	0
40	00:58	0.06:08:41	70.62	1392	0
41	00:44	0.06:24:16	74.07	2288	0
42	05:05	0.06:32:18	77.31	1416	0
∑	29:47