Run.GPS Community Server - nahe Hintertux (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

hansdorf

Sportart:

Skifahren

Ort:

Hintertux (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

27.28 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	52:09	5.75	10:26	812	561	0	0	0
5.00	5.00	38:33	7.78	07:43	536	726	0	0	0
10.00	5.00	28:39	10.47	05:44	601	423	0	0	0
15.00	5.00	29:05	10.32	05:49	583	696	0	0	0
20.00	5.00	28:41	10.46	05:44	668	709	0	0	0
25.00	2.28	15:33	8.78	06:50	280	350	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.07.2008 10:04:00

Dauer:

0.03:12:42

Aktive Zeit:

0.02:20:59

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	2.08	6.23	09:38	319	283	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.83	5.49	10:56	257	277	0	0	0
0.00:40:00	20:00	2.40	7.21	08:19	395	228	0	0	0
0.01:00:00	20:00	3.11	9.33	06:26	330	477	0	0	0
0.01:20:00	20:00	2.31	6.94	08:39	247	232	0	0	0
0.01:40:00	20:00	3.45	10.35	05:48	419	214	0	0	0
0.02:00:00	20:00	3.52	10.57	05:41	486	502	0	0	0
0.02:20:00	20:00	3.81	11.44	05:15	465	424	0	0	0
0.02:40:00	20:00	3.07	9.22	06:30	310	547	0	0	0
0.03:00:00	12:42	1.68	7.95	07:33	248	282	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.49 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.61 km/h

Max. Geschwindigkeit:

54.61 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:04 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:10 /km

Max. Tempo:

01:06 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Skifahren 27 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
16.02.2011	13.50	04:27
2022-04-13T08:26:14.000Z 13.04.2022	8.92	06:44
Dieses Training	8.49	07:04
Spieljochbahn - Fügen 01.01.2009	6.68	08:59
2022-04-15T08:45:00.000Z 15.04.2022	6.12	09:48
Hochfügen-Hochzillertal 28.12.2008	5.07	11:50

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1399 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

73 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:55	0.00:00:28	0.00	3268	0
2	00:05	0.00:04:32	0.07	3234	0
3	00:37	0.00:05:40	0.23	3185	0
4	00:05	0.00:08:02	0.59	3062	0
5	00:39	0.00:09:03	0.79	3002	0
6	00:09	0.00:10:59	1.04	2970	0
7	00:43	0.00:18:53	1.95	3239	0
8	03:38	0.00:20:39	2.13	3187	0
9	00:15	0.00:27:37	2.99	2973	0
10	02:02	0.00:35:47	3.91	3241	0
11	07:29	0.00:38:40	3.91	3241	0
12	00:12	0.00:47:18	4.06	3234	0
13	00:06	0.00:48:20	4.07	3233	0
14	00:05	0.00:50:45	4.47	3100	0
15	00:14	0.00:51:25	4.53	3079	0
16	00:09	0.00:54:00	5.15	2995	0
17	00:25	0.01:01:22	6.34	3061	0
18	00:17	0.01:05:12	7.19	2992	0
19	00:19	0.01:09:53	7.89	3202	0
20	00:05	0.01:12:05	8.55	2983	0
21	01:04	0.01:12:57	8.70	2971	0
22	00:15	0.01:14:37	8.74	2971	0
23	07:23	0.01:23:09	9.70	3237	0
24	00:05	0.01:34:50	10.71	3009	0
25	01:50	0.01:41:00	11.73	3202	0
26	01:37	0.01:43:11	11.73	3197	0
27	00:29	0.01:45:30	11.86	3164	0
28	01:51	0.01:46:34	11.96	3148	0
29	00:18	0.01:50:48	12.96	3011	0
30	00:08	0.01:57:03	13.96	3205	0
31	00:09	0.01:57:33	13.98	3202	0
32	00:50	0.02:01:09	15.18	2996	0
33	00:46	0.02:06:09	15.83	3219	0
34	00:22	0.02:09:27	16.73	2965	0
35	00:07	0.02:15:04	17.26	3157	0
36	00:19	0.02:21:28	18.71	3011	0
37	00:24	0.02:28:17	19.72	3195	0
38	00:07	0.02:34:31	20.93	2983	0
39	00:13	0.02:34:57	20.94	2984	0
40	01:54	0.02:41:26	22.52	2965	0
41	00:11	0.02:53:12	24.44	2969	0
42	01:12	0.03:02:44	26.35	2966	0
43	00:55	0.03:04:57	26.41	2993	0
44	00:51	0.03:12:48	27.28	3232	0
∑	43:49