Jogging nahe Český Krumlov (Czech Republic)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: Pjetr
Sportart:Jogging
Ort: Český Krumlov (Czech Republic)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 26.96 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 32:28 9.24 06:30 1 338 164 74 182
5.00 5.00 39:48 7.54 07:58 545 194 162 144 179
10.00 5.00 34:28 8.70 06:54 78 239 168 156 178
15.00 5.00 27:57 10.73 05:35 264 42 161 140 176
20.00 5.00 30:12 9.93 06:02 99 50 165 165 165
25.00 1.96 11:25 10.31 05:49 51 18 165 165 165

Zeit
Datum/Zeit:30.12.2011 11:04:00
Dauer:0.02:56:22
Aktive Zeit:0.02:53:28
Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 20:00 3.39 10.18 05:54 5 192 159 74 179
0.00:20:00 20:00 2.39 7.16 08:23 0 249 173 143 182
0.00:40:00 20:00 1.76 5.28 11:21 217 95 160 144 179
0.01:00:00 20:00 3.90 11.70 05:08 383 0 163 144 176
0.01:20:00 20:00 2.95 8.85 06:47 11 149 170 160 178
0.01:40:00 20:00 2.91 8.72 06:53 210 92 159 140 176
0.02:00:00 20:00 3.57 10.70 05:36 85 39 164 160 166
0.02:20:00 20:00 3.32 9.96 06:01 34 48 165 165 165
0.02:40:00 16:22 2.77 10.17 05:54 94 18 165 165 165

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 9.17 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 9.33 km/h
Max. Geschwindigkeit: 20.41 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 06:32 /km
Durchschnittstempo aktiv: 06:26 /km
Max. Tempo: 02:56 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 27 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
11.03.2012 11.91 05:02
18.05.2012 11.13 05:23
28.09.2011 10.43 05:45
25.05.2013 10.42 05:46
23.03.2013 10.36 05:47
05.05.2013 10.25 05:51
20.10.2012 9.98 06:01
11.12.2013 9.62 06:14
Dieses Training 9.17 06:32

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:3007 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

5 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal)
ActivePoints :157 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:165.0 bpm
Min. Herzfrequenz:72 bpm
Max. Herzfrequenz:185 bpm
Herzeffizienz:0.93 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:30 0.00:50:07 6.44 1048 0
∑ 00:30

Höhe
Min. Höhe:378 m
Max. Höhe:1078 m
Aufstieg (GPS):876 m
Abstieg (GPS):1032 m
Aufstieg (Topo):910 m
Abstieg (Topo):1064 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC HD2 T8585 (Windows Mobile)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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