Run.GPS Community Server - nahe Neuried (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Tom

Sportart:

Jogging

Ort:

Neuried (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.90 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	00:00	0.00	00:00	0	0	1	1	1

Zeit

Datum/Zeit:

03.09.2008 19:20:00

Dauer:

0.00:41:11

Aktive Zeit:

0.00:39:10

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	1	1	1

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.60 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.04 km/h

Max. Geschwindigkeit:

0.00 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:59 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:38 /km

Max. Tempo:

00:00 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
B2Run 2019 16.07.2019	13.66	04:24
13.07.2017	13.39	04:29
17.07.2018	13.37	04:29
17.07.2014	12.66	04:44
03.07.2014	12.60	04:46
22.05.2014	12.12	04:57
05.06.2014	12.05	04:59
12.11.2019	12.04	04:59
Dieses Training	8.60	06:59

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

587 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

28 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:06:57	1.00	8.64	06:57	87	0	0	0	0
2	0.00:06:35	1.00	9.13	06:34	0	0	0	0	0
3	0.00:07:02	1.00	8.53	07:02	0	40	0	0	0
4	0.00:07:11	1.00	8.36	07:11	0	0	0	0	0
5	0.00:07:13	1.00	8.33	07:12	0	0	0	0	0
6	0.00:06:11	0.89	8.67	06:55	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:09	0.00:00:23	0.00	583	0
2	00:34	0.00:22:30	2.92	571	0
3	00:40	0.00:37:32	4.85	579	0
4	00:07	0.00:44:59	5.90	560	0
∑	01:30