Jogging nahe Algaida (Spain)

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Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: rub3n
Sportart:Jogging
Ort: Algaida (Spain)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 3.70 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 20:20 1.48 40:40 0 0 126 88 151

Zeit
Datum/Zeit:01.06.2010 22:01:00
Dauer:0.00:20:20
Aktive Zeit:0.00:20:06
Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 02:00 0.00 0.00 00:00 0 0 101 88 114
0.00:02:00 02:00 0.00 0.00 00:00 0 0 112 106 115
0.00:04:00 02:00 0.00 0.00 00:00 0 0 118 114 123
0.00:06:00 02:00 0.00 0.00 00:00 0 0 123 122 126
0.00:08:00 02:00 0.00 0.00 00:00 0 0 127 124 130
0.00:10:00 02:00 0.00 0.00 00:00 0 0 130 127 134
0.00:12:00 02:00 0.00 0.00 00:00 0 0 132 131 135
0.00:14:00 02:00 0.00 0.00 00:00 0 0 136 134 138
0.00:16:00 02:00 0.00 0.00 00:00 0 0 141 139 145
0.00:18:00 02:00 0.00 0.00 00:00 0 0 148 147 151
0.00:20:00 00:20 0.00 0.00 00:00 0 0 150 150 150

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 10.92 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 11.05 km/h
Max. Geschwindigkeit: 0.00 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 05:30 /km
Durchschnittstempo aktiv: 05:26 /km
Max. Tempo: 00:00 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 4 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Dieses Training 10.92 05:30
18.06.2010 10.53 05:42
11.09.2011 10.51 05:43
13.07.2014 10.10 05:56
26.11.2011 10.08 05:57
30.06.2014 10.01 06:00
12.07.2014 9.96 06:02
20.07.2014 9.95 06:02

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:226 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :11 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:127.4 bpm
Min. Herzfrequenz:88 bpm
Max. Herzfrequenz:152 bpm
Herzeffizienz:1.43 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:153.7
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:243
Durchschnittliche Schrittlänge:1,20 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:0 m
Aufstieg (GPS):0 m
Abstieg (GPS):0 m
Aufstieg (Topo):0 m
Abstieg (Topo):0 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC HD2 T8585 (Windows Mobile)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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