Run.GPS Community Server - nahe Oberammergau (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Tom

Sportart:

Jogging

Ort:

Oberammergau (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.65 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	12:43	2.36	25:26	0	0	0	0	0
0.50	0.50	10:11	2.95	20:22	0	0	0	0	0
1.00	0.50	12:04	2.49	24:08	0	0	0	0	0
1.50	0.50	11:11	2.68	22:22	0	0	0	0	0
2.00	0.50	13:06	2.29	26:12	0	0	0	0	0
2.50	0.50	43:18	0.29	26:36	0	0	0	0	0
3.00	0.50	09:50	3.05	19:40	0	0	0	0	0
3.50	0.50	08:17	3.62	16:34	0	0	0	0	0
4.00	0.50	10:29	2.86	20:58	0	0	0	0	0
4.50	0.50	08:37	3.48	17:14	0	0	0	0	0
5.00	0.50	12:30	2.40	25:00	0	0	0	0	0
5.50	0.15	05:07	1.75	34:15	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.08.2019 11:18:00 UTC+02:00

Dauer:

0.03:37:29

Aktive Zeit:

0.01:28:32

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.87	2.61	23:00	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.88	2.65	22:40	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.78	2.33	25:48	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.07	0.22	37:21	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.36	1.07	56:00	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	1.00	2.99	20:03	0	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	1.07	3.22	18:39	161	0	0	0	0
0.03:20:00	17:29	0.62	2.14	28:02	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.56 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

3.83 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.18 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

38:30 /km

Durchschnittstempo aktiv:

15:40 /km

Max. Tempo:

08:22 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
B2Run 2019 16.07.2019	13.66	04:24
13.07.2017	13.39	04:29
17.07.2018	13.37	04:29
17.07.2014	12.66	04:44
03.07.2014	12.60	04:46
Forstenrieder Bad 08.03.2008	12.56	04:47
17.07.2024	12.27	04:53
22.05.2014	12.12	04:57
Dieses Training	1.56	38:30

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

670 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

32 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

173.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

396

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,37 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:06	0.00:00:20	0.02	897	0
2	05:32	0.00:04:51	0.28	920	0
3	00:45	0.00:15:12	0.62	962	0
4	00:28	0.00:20:24	0.88	1003	0
5	00:19	0.00:25:15	1.10	1038	0
6	01:21	0.00:26:58	1.18	1049	0
7	00:21	0.00:28:59	1.23	1056	0
8	00:40	0.00:30:34	1.29	1077	0
9	00:05	0.00:32:38	1.38	1096	0
10	00:14	0.00:39:33	1.72	1143	0
11	00:07	0.00:42:39	1.87	1166	0
12	00:09	0.00:44:00	1.93	1173	0
13	01:19	0.00:44:16	1.94	1176	0
14	01:38	0.00:45:38	1.99	1191	0
15	00:29	0.00:53:35	2.32	1256	0
16	03:33	0.00:54:18	2.35	1264	0
17	02:45	0.00:58:23	2.48	1291	0
18	27:32	0.01:01:18	2.57	1320	0
19	00:27	0.02:33:10	2.72	1282	0
20	02:05	0.02:34:41	2.79	1317	0
21	01:06	0.02:37:43	2.86	1322	0
22	01:40	0.02:40:24	2.96	1325	0
23	00:42	0.02:42:44	3.01	1316	0
24	00:45	0.02:49:26	3.34	1241	0
25	00:29	0.02:50:32	3.39	1232	0
26	00:43	0.02:52:48	3.51	1208	0
27	02:30	0.03:04:59	4.25	1075	0
28	00:35	0.03:09:07	4.37	1057	0
29	00:20	0.03:17:24	4.92	965	0
30	01:13	0.03:18:01	4.94	958	0
31	01:14	0.03:23:58	5.24	920	0
32	03:37	0.03:26:54	5.35	918	0
33	03:03	0.03:34:25	5.64	896	0
∑	07:52