Run.GPS Community Server - nahe Beilngries (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

volpine

Sportart:

Jogging

Ort:

Beilngries (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

10.96 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	06:25	9.35	06:25	13	4	0	0	0
1.00	1.00	05:33	10.81	05:33	0	0	0	0	0
2.00	1.00	05:42	10.53	05:42	6	2	0	0	0
3.00	1.00	05:30	10.91	05:30	0	0	0	0	0
4.00	1.00	05:42	10.53	05:42	1	1	0	0	0
5.00	1.00	06:02	9.94	06:02	0	0	0	0	0
6.00	1.00	06:04	9.89	06:04	2	1	0	0	0
7.00	1.00	06:49	8.80	06:49	0	0	0	0	0
8.00	1.00	05:58	10.06	05:58	0	5	0	0	0
9.00	1.00	05:48	10.34	05:48	0	0	0	0	0
10.00	0.96	06:12	9.28	06:28	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

31.10.2017 15:33:00 UTC+01:00

Dauer:

0.01:05:49

Aktive Zeit:

0.01:05:44

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.68	10.06	05:58	16	6	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.78	10.69	05:37	7	5	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.75	10.52	05:42	2	2	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.65	9.90	06:04	2	17	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.52	9.15	06:34	4	3	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.70	10.21	05:52	8	8	0	0	0
0.01:00:00	05:49	0.87	8.97	06:41	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.99 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.00 km/h

Max. Geschwindigkeit:

13.53 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:00 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:00 /km

Max. Tempo:

04:26 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 11 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.08.2015	11.88	05:03
16.07.2016	11.66	05:09
31.12.2015	11.58	05:11
12.09.2015	11.55	05:12
25.07.2016	11.49	05:13
08.06.2015	11.48	05:14
11.08.2016	11.43	05:15
23.10.2016	11.39	05:16
Dieses Training	9.99	06:00

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	836 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :	51 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	288.3
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	443
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,58 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	373 m
Max. Höhe:	395 m
Aufstieg (GPS):	42 m
Abstieg (GPS):	51 m
Aufstieg (Topo):	111 m
Abstieg (Topo):	111 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	Apple iPhone - (ios) running Run.GPS 3.2.7 Full build 3651
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe Beilngries (Germany)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

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