Jogging nahe Uttigen (Switzerland)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: chris_josi
Sportart:Jogging
Ort: Uttigen (Switzerland)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 7.03 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 06:25 9.35 06:25 0 0 0 0 0
1.00 1.00 06:08 9.78 06:08 0 0 0 0 0
2.00 1.00 06:16 9.57 06:16 5 6 0 0 0
3.00 1.00 09:08 6.57 09:08 9 6 0 0 0
4.00 1.00 07:01 8.55 07:01 0 0 0 0 0
5.00 1.00 07:03 8.51 07:03 3 6 0 0 0
6.00 1.00 07:02 8.53 07:02 4 7 0 0 0
7.00 0.03 00:13 8.08 07:25 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:19.05.2016 21:04:00 UTC+02:00
Dauer:0.00:49:19
Aktive Zeit:0.00:47:04
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.79 9.51 06:19 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.81 9.72 06:10 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.80 9.56 06:16 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.78 9.42 06:22 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.61 7.32 08:12 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.54 6.51 09:13 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.67 8.00 07:30 0 0 0 0 0
0.00:35:00 05:00 0.72 8.62 06:57 0 0 0 0 0
0.00:40:00 05:00 0.74 8.84 06:47 0 0 0 0 0
0.00:45:00 04:19 0.57 7.93 07:34 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 8.55 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 8.96 km/h
Max. Geschwindigkeit: 10.35 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 07:01 /km
Durchschnittstempo aktiv: 06:42 /km
Max. Tempo: 05:48 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 7 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
11.08.2013 10.68 05:37
23.04.2013 10.51 05:42
29.07.2014 10.38 05:47
01.05.2014 10.16 05:54
24.03.2015 10.12 05:56
03.03.2015 10.03 05:59
04.01.2011 9.93 06:02
05.06.2011 9.91 06:03
Dieses Training 8.55 07:01

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:661 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)
ActivePoints :32 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:135.3
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:197
Durchschnittliche Schrittlänge:1,10 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:03 0.00:00:23 0.00 0 0
2 01:47 0.00:24:54 3.79 543 0
∑ 01:50

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:568 m
Aufstieg (GPS):40 m
Abstieg (GPS):52 m
Aufstieg (Topo):21 m
Abstieg (Topo):23 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: D6603 - D6603 (Android) running Run.GPS 3.1.9 Full Pro build 4413
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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