Jogging nahe Uttigen (Switzerland)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: chris_josi
Sportart:Jogging
Ort: Uttigen (Switzerland)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 7.05 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 06:42 8.96 06:42 19 2 0 0 0
1.00 1.00 06:06 9.84 06:06 0 0 0 0 0
2.00 1.00 06:23 9.40 06:23 13 6 0 0 0
3.00 1.00 06:11 9.70 06:11 0 0 0 0 0
4.00 1.00 08:56 6.72 08:56 0 0 0 0 0
5.00 1.00 06:48 8.82 06:48 4 17 0 0 0
6.00 1.00 06:59 8.59 06:59 0 0 0 0 0
7.00 0.05 00:18 9.31 06:27 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:21.04.2016 20:45:00 UTC+02:00
Dauer:0.00:48:26
Aktive Zeit:0.00:46:02
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.78 9.31 06:27 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.79 9.47 06:20 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.83 10.01 06:00 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.75 9.04 06:38 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.81 9.73 06:10 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.46 5.48 10:57 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.72 8.67 06:55 0 0 0 0 0
0.00:35:00 05:00 0.70 8.39 07:09 0 0 0 0 0
0.00:40:00 05:00 0.71 8.47 07:05 0 0 0 0 0
0.00:45:00 03:26 0.50 8.71 06:53 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 8.73 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 9.18 km/h
Max. Geschwindigkeit: 10.39 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 06:53 /km
Durchschnittstempo aktiv: 06:32 /km
Max. Tempo: 05:46 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 7 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
11.08.2013 10.68 05:37
23.04.2013 10.51 05:42
29.07.2014 10.38 05:47
01.05.2014 10.16 05:54
24.03.2015 10.12 05:56
03.03.2015 10.03 05:59
04.01.2011 9.93 06:02
05.06.2011 9.91 06:03
Dieses Training 8.73 06:53

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:668 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :33 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:188.1
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:304
Durchschnittliche Schrittlänge:0,81 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 02:07 0.00:28:30 4.41 548 0
2 00:12 0.00:39:39 5.78 551 0
∑ 02:19

Höhe
Min. Höhe:535 m
Max. Höhe:568 m
Aufstieg (GPS):60 m
Abstieg (GPS):74 m
Aufstieg (Topo):21 m
Abstieg (Topo):21 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: D6603 - D6603 (Android) running Run.GPS 3.1.9 Full Pro build 4405
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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