Jogging nahe La Chapelle-Saint-Mesmin (France)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: kreen
Sportart:Jogging
Ort: La Chapelle-Saint-Mesmin (France)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 4.31 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 05:49 5.16 11:38 0 0 0 0 0
0.50 0.50 03:38 8.26 07:16 0 0 0 0 0
1.00 0.50 03:32 8.49 07:04 0 0 0 0 0
1.50 0.50 03:57 7.59 07:54 0 0 0 0 0
2.00 0.50 04:07 7.29 08:14 0 0 0 0 0
2.50 0.50 03:30 8.57 07:00 0 0 0 0 0
3.00 0.50 04:01 7.47 08:02 0 0 0 0 0
3.50 0.50 03:51 7.79 07:42 0 0 0 0 0
4.00 0.31 11:54 1.59 37:50 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:03.05.2015 17:37:00 UTC+00:00
Dauer:0.00:44:23
Aktive Zeit:0.00:33:03
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.42 4.99 12:01 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.70 8.35 07:11 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.69 8.27 07:15 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.58 6.99 08:35 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.67 8.08 07:26 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.63 7.60 07:54 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.62 7.41 08:06 0 0 0 0 0
0.00:35:00 05:00 0.00 0.06 09:39 0 0 0 0 0
0.00:40:00 04:23 0.00 0.02 41:22 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 5.83 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 7.83 km/h
Max. Geschwindigkeit: 12.06 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 10:17 /km
Durchschnittstempo aktiv: 07:40 /km
Max. Tempo: 04:59 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 4 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
16.04.2015 7.56 07:56
17.05.2014 7.02 08:33
26.01.2015 6.94 08:39
25.05.2014 6.87 08:44
23.05.2014 6.83 08:47
05.01.2015 6.77 08:52
18.07.2015 6.72 08:56
09.05.2014 6.67 09:00
Dieses Training 5.83 10:17

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:450 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal)
ActivePoints :30 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:159.7
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:204
Durchschnittliche Schrittlänge:0,82 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:39 0.00:00:22 0.00 156 0
2 09:14 0.00:35:08 4.31 154 0
∑ 10:53

Höhe
Min. Höhe:137 m
Max. Höhe:170 m
Aufstieg (GPS):79 m
Abstieg (GPS):85 m
Aufstieg (Topo):20 m
Abstieg (Topo):20 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Archos 50 Helium Plus - ac50heplus (Android) running Run.GPS 3.1.0 Full Pro build 4122
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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