Jogging nahe Uttigen (Switzerland)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: chris_josi
Sportart:Jogging
Ort: Uttigen (Switzerland)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 7.04 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 07:22 8.14 07:22 12 5 0 0 0
1.00 1.00 06:00 10.00 06:00 0 0 0 0 0
2.00 1.00 07:27 8.05 07:27 10 0 0 0 0
3.00 1.00 08:26 7.11 08:26 8 9 0 0 0
4.00 1.00 07:51 7.64 07:51 0 0 0 0 0
5.00 1.00 07:29 8.02 07:29 11 10 0 0 0
6.00 1.00 07:17 8.24 07:17 0 0 0 0 0
7.00 0.04 00:14 9.04 06:38 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:18.12.2014 21:28:00
Dauer:0.00:52:10
Aktive Zeit:0.00:48:34
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.65 7.86 07:38 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.84 10.10 05:56 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.77 9.26 06:29 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.62 7.50 08:00 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.71 8.52 07:02 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.53 6.36 09:26 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.64 7.63 07:52 0 0 0 0 0
0.00:35:00 05:00 0.63 7.60 07:54 0 0 0 0 0
0.00:40:00 05:00 0.71 8.47 07:05 0 0 0 0 0
0.00:45:00 05:00 0.62 7.42 08:05 0 0 0 0 0
0.00:50:00 02:10 0.31 8.53 07:02 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 8.09 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 8.69 km/h
Max. Geschwindigkeit: 11.84 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 07:25 /km
Durchschnittstempo aktiv: 06:54 /km
Max. Tempo: 05:04 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 7 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
11.08.2013 10.68 05:37
23.04.2013 10.51 05:42
29.07.2014 10.38 05:47
01.05.2014 10.16 05:54
24.03.2015 10.12 05:56
03.03.2015 10.03 05:59
04.01.2011 9.93 06:02
05.06.2011 9.91 06:03
Dieses Training 8.09 07:25

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:728 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :33 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:107.4
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:214
Durchschnittliche Schrittlänge:1,35 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:56 0.00:26:24 3.71 536 0
∑ 00:56

Höhe
Min. Höhe:528 m
Max. Höhe:556 m
Aufstieg (GPS):50 m
Abstieg (GPS):50 m
Aufstieg (Topo):26 m
Abstieg (Topo):26 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: LT25i - LT25i (Android) running Run.GPS 2.8.2 Full Pro build 3222
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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