Jogging nahe Uttigen (Switzerland)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: chris_josi
Sportart:Jogging
Ort: Uttigen (Switzerland)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 7.03 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 07:25 8.09 07:25 10 4 0 0 0
1.00 1.00 06:45 8.89 06:45 0 0 0 0 0
2.00 1.00 10:24 5.77 10:24 7 3 0 0 0
3.00 1.00 06:48 8.82 06:48 0 0 0 0 0
4.00 1.00 09:49 6.11 09:49 2 5 0 0 0
5.00 1.00 07:55 7.58 07:55 0 0 0 0 0
6.00 1.00 07:00 8.57 07:00 4 8 0 0 0
7.00 0.03 00:05 19.64 03:03 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:24.11.2014 21:55:00
Dauer:0.00:56:16
Aktive Zeit:0.00:50:55
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.70 8.43 07:07 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.72 8.68 06:55 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.73 8.75 06:52 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.51 6.07 09:53 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.44 5.25 11:26 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.71 8.55 07:01 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.65 7.75 07:45 0 0 0 0 0
0.00:35:00 05:00 0.44 5.23 11:29 0 0 0 0 0
0.00:40:00 05:00 0.58 6.91 08:41 0 0 0 0 0
0.00:45:00 05:00 0.68 8.16 07:21 0 0 0 0 0
0.00:50:00 05:00 0.73 8.76 06:51 0 0 0 0 0
0.00:55:00 01:16 0.15 7.11 08:26 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 7.49 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 8.28 km/h
Max. Geschwindigkeit: 11.70 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 08:00 /km
Durchschnittstempo aktiv: 07:15 /km
Max. Tempo: 05:08 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 7 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
11.08.2013 10.68 05:37
23.04.2013 10.51 05:42
29.07.2014 10.38 05:47
01.05.2014 10.16 05:54
24.03.2015 10.12 05:56
03.03.2015 10.03 05:59
04.01.2011 9.93 06:02
05.06.2011 9.91 06:03
Dieses Training 7.49 08:00

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:724 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Chinakohl (12 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :32 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:96.6
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:167
Durchschnittliche Schrittlänge:1,43 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:30 0.00:22:26 2.85 539 0
2 00:58 0.00:37:32 4.76 543 0
3 00:32 0.00:40:03 4.89 544 0
∑ 02:00

Höhe
Min. Höhe:535 m
Max. Höhe:553 m
Aufstieg (GPS):39 m
Abstieg (GPS):34 m
Aufstieg (Topo):25 m
Abstieg (Topo):25 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: LT25i - LT25i (Android) running Run.GPS 2.8.2 Full Pro build 3222
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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