Rollerbladen nahe Pescherhöfe (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: UdoH
Sportart:Rollerbladen
Ort: Pescherhöfe (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 17.98 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 09:32 12.59 04:46 57 14 131 102 162
2.00 2.00 06:29 18.51 03:14 12 5 155 140 164
4.00 2.00 08:39 13.87 04:20 9 18 152 129 169
6.00 2.00 06:26 18.65 03:13 13 7 154 133 163
8.00 2.00 08:54 13.48 04:27 8 13 157 130 167
10.00 2.00 07:31 15.96 03:46 10 9 158 140 171
12.00 2.00 06:44 17.82 03:22 5 12 167 162 179
14.00 2.00 07:59 15.03 03:59 24 28 164 149 171
16.00 1.98 08:40 13.74 04:22 14 14 153 134 179

Zeit
Datum/Zeit:16.09.2012 16:18:00
Dauer:0.01:10:58
Aktive Zeit:0.01:06:26
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 2.19 13.14 04:34 57 15 133 102 162
0.00:10:00 10:00 2.68 16.07 03:44 15 10 151 129 164
0.00:20:00 10:00 2.85 17.11 03:30 20 20 155 133 169
0.00:30:00 10:00 2.30 13.80 04:21 8 14 157 130 167
0.00:40:00 10:00 2.74 16.46 03:39 13 13 161 140 179
0.00:50:00 10:00 2.75 16.49 03:38 11 27 166 160 171
0.01:00:00 10:00 2.31 13.88 04:19 28 25 155 134 179
0.01:10:00 00:58 0.16 9.97 06:01 0 0 144 142 146

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 15.20 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 16.24 km/h
Max. Geschwindigkeit: 30.96 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:57 /km
Durchschnittstempo aktiv: 03:42 /km
Max. Tempo: 01:56 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rollerbladen 18 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
23.05.2010 20.18 02:58
24.08.2010 19.29 03:07
03.11.2011 17.89 03:21
10.04.2011 17.64 03:24
20.09.2016 17.48 03:26
16.04.2011 17.13 03:30
24.06.2010 17.09 03:31
16.06.2010 16.64 03:36
Dieses Training 15.20 03:57

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1117 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Chinakohl (12 kcal)
ActivePoints :61 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:153.1 bpm
Min. Herzfrequenz:97 bpm
Max. Herzfrequenz:179 bpm
Herzeffizienz:1.66 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:34.2
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:84
Durchschnittliche Schrittlänge:7,92 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:35 0.00:01:26 0.23 105 0
2 00:47 0.00:04:20 0.65 74 0
3 00:51 0.00:38:42 9.92 60 0
∑ 02:13

Höhe
Min. Höhe:50 m
Max. Höhe:119 m
Aufstieg (GPS):79 m
Abstieg (GPS):100 m
Aufstieg (Topo):65 m
Abstieg (Topo):86 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: unbekannt
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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Stretching Stretching
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