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Rollerbladen nahe Heddinghoven (Germany)

© OpenStreetMap Contributors © OpenCycleMap Contributors Placemarks: Maps Icons Collection

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)

Überblick

Titel:

-

Sportler:

Sportart:

Rollerbladen

Ort:

Heddinghoven (Germany)

Beschreibung:

-

Distanz

Distanz:

16.38 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	06:53	17.43	03:27	8	10	143	101	154
2.00	2.00	08:12	14.63	04:06	11	15	148	124	163
4.00	2.00	06:04	19.78	03:02	27	18	166	153	179
6.00	2.00	07:05	16.94	03:33	3	27	165	160	169
8.00	2.00	06:24	18.75	03:12	17	8	155	138	170
10.00	2.00	06:30	18.46	03:15	10	16	161	145	178
12.00	2.00	07:07	16.86	03:34	30	20	161	135	176
14.00	2.00	05:08	23.38	02:34	13	7	164	154	168
16.00	0.38	02:17	9.94	06:02	0	0	148	131	169

Zeit

Datum/Zeit:

10.04.2011 18:45:00

Dauer:

0.00:55:43

Aktive Zeit:

0.00:53:08

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.48	17.73	03:23	8	6	141	101	152
0.00:05:00	05:00	1.24	14.89	04:02	6	7	144	124	154
0.00:10:00	05:00	1.29	15.54	03:52	5	11	153	133	163
0.00:15:00	05:00	1.54	18.43	03:15	24	14	167	153	179
0.00:20:00	05:00	1.57	18.79	03:12	1	19	164	159	169
0.00:25:00	05:00	1.42	17.06	03:31	12	17	164	152	169
0.00:30:00	05:00	1.63	19.52	03:04	8	3	154	138	173
0.00:35:00	05:00	1.49	17.89	03:21	5	12	163	149	178
0.00:40:00	05:00	1.56	18.68	03:13	25	0	155	135	176
0.00:45:00	05:00	1.43	17.18	03:30	13	19	163	149	175
0.00:50:00	05:00	1.60	19.14	03:08	16	8	162	142	169
0.00:55:00	00:43	0.14	11.83	05:04	0	0	140	131	147

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

17.64 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.49 km/h

Max. Geschwindigkeit:

35.09 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:24 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:15 /km

Max. Tempo:

01:43 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rollerbladen 16 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Heimfahrt Lechenich/Hürth 28.08.2008	20.93	02:52
23.05.2010	20.18	02:58
19.10.2008	19.65	03:03
24.08.2010	19.29	03:07
16.04.2011	18.52	03:14
31.07.2008	18.42	03:15
20.06.2009	18.38	03:16
15.11.2008	18.22	03:18
Dieses Training	17.64	03:24

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

917 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

48 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

157.3 bpm

Min. Herzfrequenz:

101 bpm

Max. Herzfrequenz:

179 bpm

Herzeffizienz:

1.87 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

39.3

Min. Trittfrequenz:

0

Max. Trittfrequenz:

76

Durchschnittliche Schrittlänge:

7,84 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:37	0.00:08:27	2.35	108	0
2	00:39	0.00:12:19	3.40	102	0
∑	01:16

Höhe

Min. Höhe:

94 m

Max. Höhe:

131 m

Aufstieg (GPS):

81 m

Abstieg (GPS):

92 m

Aufstieg (Topo):

81 m

Abstieg (Topo):

93 m

Weitere Informationen

Route:

keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden

Trainingsdaten plausibel?

ja

Gerät:

unbekannt

Sensoren:

-

Durchschnittliche Temperatur:

0.0 °C

Min. Temperatur:

0.0 °C

Max. Temperatur:

0.0 °C

Körpergewicht:

(nur für Eigentümer sichtbar)

Ebenen

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