Run.GPS Community Server - nahe Hümmel (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

MaryvonneS

Sportart:

Reiten

Ort:

Hümmel (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

18.09 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	22:55	5.24	11:28	68	39	0	0	0
2.00	2.00	14:13	8.44	07:06	453	462	0	0	0
4.00	2.00	23:12	5.17	11:36	27	3	0	0	0
6.00	2.00	24:07	4.98	12:04	34	86	0	0	0
8.00	2.00	20:33	5.84	10:16	48	88	0	0	0
10.00	2.00	22:28	5.34	11:14	64	6	0	0	0
12.00	2.00	20:30	5.85	10:15	12	59	0	0	0
14.00	2.00	23:04	5.20	11:32	557	482	0	0	0
16.00	2.00	25:54	4.63	12:57	10	80	0	0	0
18.00	0.09	01:07	4.71	12:44	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.10.2017 13:06:00 UTC+02:00

Dauer:

0.03:18:06

Aktive Zeit:

0.03:08:32

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.67	5.00	12:00	68	31	0	0	0
0.00:20:00	20:00	2.60	7.80	07:41	450	465	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.71	5.13	11:42	28	5	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.71	5.14	11:40	29	84	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.94	5.83	10:17	43	89	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.80	5.39	11:08	69	7	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.42	4.25	14:07	8	30	0	0	0
0.02:20:00	20:00	2.18	6.54	09:10	56	56	0	0	0
0.02:40:00	20:00	1.58	4.74	12:40	469	417	0	0	0
0.03:00:00	18:06	1.48	4.90	12:14	15	80	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.48 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.76 km/h

Max. Geschwindigkeit:

19.80 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:57 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:25 /km

Max. Tempo:

03:02 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Reiten 18 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
13.08.2017	12.92	04:39
Amsterdamse Bos 17,5 km 25.02.2017	11.92	05:02
Amsterdamse Bos 17,5 km 03.09.2017	11.54	05:12
08.04.2018	11.36	05:17
04.10.2017	11.24	05:20
04.11.2017	10.79	05:34
03.12.2017	10.44	05:45
Amsterdamse Bos 17,5 km 03.02.2017	10.17	05:54
Dieses Training	5.48	10:57

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

402 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

25 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

189.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

431

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,51 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:11:52	1.00	5.06	11:51	0	0	0	0	0
2	0.00:11:03	1.01	5.48	10:57	0	0	0	0	0
3	0.00:04:59	1.00	12.01	05:00	0	0	0	0	0
4	0.00:04:13	0.64	9.05	06:38	0	0	0	0	0
5	0.00:17:15	1.37	4.77	12:35	20	45	0	0	0
6	0.00:10:57	0.99	5.43	11:03	0	0	0	0	0
7	0.00:10:32	1.00	5.70	10:32	0	0	0	0	0
8	0.00:13:34	0.99	4.38	13:42	0	0	0	0	0
9	0.00:09:09	1.01	6.60	09:05	0	0	0	0	0
10	0.00:11:23	0.99	5.23	11:28	0	0	0	0	0
11	0.00:09:43	1.00	6.19	09:42	0	0	0	0	0
12	0.00:12:44	1.00	4.70	12:46	0	0	0	0	0
13	0.00:13:50	1.00	4.32	13:53	0	0	0	0	0
14	0.00:06:39	1.00	9.04	06:38	0	0	0	0	0
15	0.00:11:47	1.00	5.09	11:47	0	0	0	0	0
16	0.00:03:33	0.28	4.75	12:38	0	0	0	0	0
17	0.00:07:42	0.72	5.57	10:46	0	0	0	0	0
18	0.00:13:37	1.00	4.42	13:34	0	0	0	0	0
19	0.00:12:16	1.00	4.87	12:19	0	0	0	0	0
20	0.00:01:08	0.08	4.48	13:24	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:19	0.00:40:16	3.65	0	0
2	00:11	0.01:01:54	5.31	401	0
3	02:07	0.02:11:41	11.67	431	0
4	03:29	0.02:17:18	12.20	437	0
5	00:09	0.02:32:11	13.30	464	0
6	00:06	0.02:32:22	13.30	466	0
7	00:17	0.03:03:01	15.29	0	0
8	02:13	0.03:13:12	16.17	409	0
∑	08:51