Run.GPS Community Server - nahe Bovenkerk (Netherlands)

Überblick

Titel:

Sportler:

MaryvonneS

Sportart:

Reiten

Ort:

Bovenkerk (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

17.43 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	14:17	8.40	07:09	17	9	0	0	0
2.00	2.00	08:30	14.12	04:15	10	7	0	0	0
4.00	2.00	08:12	14.63	04:06	6	8	0	0	0
6.00	2.00	08:57	13.41	04:29	11	20	0	0	0
8.00	2.00	12:14	9.81	06:07	17	13	0	0	0
10.00	2.00	10:35	11.34	05:17	12	11	0	0	0
12.00	2.00	07:56	15.13	03:58	6	7	0	0	0
14.00	2.00	12:10	9.86	06:05	16	11	0	0	0
16.00	1.43	10:08	8.46	07:06	11	8	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.10.2017 10:21:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:33:03

Aktive Zeit:

0.01:32:33

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.08	6.49	09:15	13	3	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.30	13.79	04:21	8	10	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.47	14.82	04:03	14	11	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.23	13.37	04:29	11	22	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.73	10.37	05:47	14	12	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.83	11.01	05:27	13	1	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.31	13.88	04:19	6	14	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.81	10.85	05:32	16	6	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.43	8.58	06:59	6	10	0	0	0
0.01:30:00	03:03	0.24	4.64	12:56	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.24 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.30 km/h

Max. Geschwindigkeit:

26.59 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:20 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:19 /km

Max. Tempo:

02:15 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Reiten 17 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
13.08.2017	12.92	04:39
Amsterdamse Bos 17,5 km 25.02.2017	11.92	05:02
Amsterdamse Bos 17,5 km 03.09.2017	11.54	05:12
08.04.2018	11.36	05:17
Dieses Training	11.24	05:20
04.11.2017	10.79	05:34
03.12.2017	10.44	05:45
Amsterdamse Bos 17,5 km 03.02.2017	10.17	05:54

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

368 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

23 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

240.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

501

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,78 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:09:38	1.01	6.27	09:34	0	0	0	0	0
2	0.00:04:39	1.02	13.17	04:33	0	0	0	0	0
3	0.00:04:20	0.98	13.55	04:26	0	0	0	0	0
4	0.00:04:10	1.01	14.48	04:09	0	0	0	0	0
5	0.00:03:18	0.99	18.02	03:20	0	0	0	0	0
6	0.00:04:53	1.00	12.25	04:54	0	0	0	0	0
7	0.00:04:37	1.00	13.01	04:37	0	0	0	0	0
8	0.00:04:20	1.04	14.40	04:10	0	0	0	0	0
9	0.00:03:58	0.96	14.40	04:10	0	0	0	0	0
10	0.00:08:15	0.99	7.21	08:19	0	0	0	0	0
11	0.00:05:39	1.01	10.69	05:37	0	0	0	0	0
12	0.00:04:55	0.99	12.10	04:58	0	0	0	0	0
13	0.00:03:22	1.01	17.96	03:20	0	0	0	0	0
14	0.00:04:33	0.99	13.04	04:36	0	0	0	0	0
15	0.00:05:34	1.01	10.85	05:32	0	0	0	0	0
16	0.00:06:36	0.99	8.98	06:41	0	0	0	0	0
17	0.00:04:51	1.00	12.38	04:51	0	0	0	0	0
18	0.00:05:18	0.43	4.83	12:25	0	0	0	0	0