Run.GPS Community Server - nahe Neuseegefeld (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Fazer

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Neuseegefeld (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

115.32 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	37:17	16.09	03:44	49	43	0	0	0
10.00	10.00	27:30	21.82	02:45	24	43	0	0	0
20.00	10.00	24:15	24.74	02:26	39	35	0	0	0
30.00	10.00	22:13	27.01	02:13	50	49	0	0	0
40.00	10.00	27:45	21.62	02:47	56	61	0	0	0
50.00	10.00	23:49	25.19	02:23	62	55	0	0	0
60.00	10.00	26:36	22.56	02:40	45	52	0	0	0
70.00	10.00	19:28	30.82	01:57	40	25	0	0	0
80.00	10.00	14:01	8.11	07:24	37	55	0	0	0
90.00	10.00	23:12	25.86	02:19	86	60	0	0	0
100.00	10.00	22:29	26.69	02:15	44	47	0	0	0
110.00	5.32	20:45	15.38	03:54	20	19	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.05.2012 10:44:00

Dauer:

0.05:49:21

Aktive Zeit:

0.04:21:34

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	6.24	12.48	04:48	42	36	0	0	0
0.00:30:00	30:00	12.43	24.86	02:25	29	48	0	0	0
0.01:00:00	30:00	11.83	23.65	02:32	42	42	0	0	0
0.01:30:00	30:00	13.33	26.67	02:15	66	60	0	0	0
0.02:00:00	30:00	10.95	21.89	02:44	67	85	0	0	0
0.02:30:00	30:00	10.27	20.54	02:55	69	48	0	0	0
0.03:00:00	30:00	15.44	30.88	01:57	53	50	0	0	0
0.03:30:00	30:00	1.31	2.62	22:54	5	13	0	0	0
0.04:00:00	30:00	4.10	8.19	07:19	23	21	0	0	0
0.04:30:00	30:00	11.57	23.15	02:36	78	74	0	0	0
0.05:00:00	30:00	13.16	26.32	02:17	69	59	0	0	0
0.05:30:00	19:21	4.69	14.55	04:08	14	16	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

19.80 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

26.45 km/h

Max. Geschwindigkeit:

38.36 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:02 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:16 /km

Max. Tempo:

01:34 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 115 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
19.06.2016	39.67	01:31
Skoda Velothon 2011 120km 22.05.2011	36.92	01:38
30.05.2010	36.33	01:39
21.06.2009	35.95	01:40
29.05.2011	33.82	01:46
17.10.2010	30.06	02:00
05.06.2013	29.97	02:00
20.05.2014	29.40	02:02
Dieses Training	19.80	03:02

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

3337 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

6 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

170 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	14:19	0.00:07:53	2.50	78	0
2	04:33	0.00:57:03	18.67	95	0
3	01:33	0.01:06:58	20.75	92	0
4	03:44	0.02:00:15	43.83	88	0
5	06:17	0.02:46:32	61.40	88	0
6	08:53	0.03:33:28	81.51	84	0
7	28:08	0.03:42:42	81.57	89	0
8	00:57	0.04:11:01	82.02	89	0
9	00:31	0.04:12:15	82.09	92	0
10	02:51	0.04:14:16	82.20	90	0
11	02:29	0.04:25:03	85.41	86	0
12	00:53	0.04:29:25	85.89	86	0
13	01:49	0.04:37:24	88.61	87	0
14	03:54	0.05:34:53	112.77	72	0
15	04:02	0.05:45:19	115.27	73	0
∑	24:53