Run.GPS Community Server - nahe Neuseegefeld (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Fazer

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Neuseegefeld (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

141.85 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (20.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	20.00	04:01	18.75	03:12	77	99	0	0	0
20.00	20.00	41:44	28.75	02:05	108	93	0	0	0
40.00	20.00	48:33	24.72	02:26	75	122	0	0	0
60.00	20.00	37:53	31.68	01:54	107	64	0	0	0
80.00	20.00	55:03	21.80	02:45	88	78	0	0	0
100.00	20.00	39:13	30.60	01:58	63	76	0	0	0
120.00	20.00	47:09	25.45	02:21	135	120	0	0	0
140.00	1.85	05:25	20.46	02:56	3	4	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.04.2012 10:32:00

Dauer:

0.05:39:02

Aktive Zeit:

0.04:51:34

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	11.22	22.44	02:40	40	44	0	0	0
0.00:30:00	30:00	7.87	15.75	03:49	37	49	0	0	0
0.01:00:00	30:00	14.59	29.19	02:03	68	79	0	0	0
0.01:30:00	30:00	13.47	26.94	02:14	67	40	0	0	0
0.02:00:00	30:00	11.23	22.47	02:40	44	75	0	0	0
0.02:30:00	30:00	15.07	30.14	01:59	84	61	0	0	0
0.03:00:00	30:00	12.90	25.81	02:19	61	59	0	0	0
0.03:30:00	30:00	9.04	18.08	03:19	35	30	0	0	0
0.04:00:00	30:00	16.68	33.35	01:48	49	51	0	0	0
0.04:30:00	30:00	14.61	29.21	02:03	78	96	0	0	0
0.05:00:00	30:00	11.68	23.35	02:34	84	60	0	0	0
0.05:30:00	09:02	3.48	23.14	02:36	6	8	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

25.10 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

29.19 km/h

Max. Geschwindigkeit:

52.30 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:23 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:03 /km

Max. Tempo:

01:09 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 142 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
30.04.2016	34.57	01:44
01.05.2011	31.31	01:55
Spreewaldmarathon 2010 17.04.2010	31.18	01:55
28.09.2013	30.84	01:57
30.04.2017	30.19	01:59
02.10.2010	29.86	02:01
31.08.2010	28.40	02:07
22.05.2016	27.48	02:11
Dieses Training	25.10	02:23

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

4104 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

7 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

209 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:47	0.00:10:46	4.01	78	0
2	11:54	0.00:50:02	18.96	95	0
3	00:56	0.01:39:56	37.76	83	0
4	06:04	0.02:20:25	56.77	86	0
5	12:48	0.03:23:33	86.21	84	0
6	03:38	0.03:36:26	86.46	86	0
7	00:31	0.03:40:38	86.55	85	0
8	01:06	0.03:41:46	86.61	86	0
9	01:43	0.03:43:10	86.66	86	0
10	00:58	0.05:03:58	128.19	107	0
11	00:39	0.05:14:10	132.17	82	0
∑	41:04