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Rennrad fahren nahe Eichenheege (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

GPS-Abweichung (DOP)

Überblick

Titel:

-

Sportler:

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Eichenheege (Germany)

Beschreibung:

-

Distanz

Distanz:

21.87 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	05:26	22.09	02:43	7	14	130	95	153
2.00	2.00	04:45	25.26	02:23	15	11	143	137	151
4.00	2.00	04:29	26.77	02:15	12	9	149	140	156
6.00	2.00	05:52	20.45	02:56	30	34	137	128	144
8.00	2.00	04:55	24.41	02:28	25	16	141	132	149
10.00	2.00	05:49	20.63	02:55	13	19	139	125	155
12.00	2.00	04:19	27.80	02:10	10	17	157	145	167
14.00	2.00	04:35	26.18	02:18	13	9	151	145	159
16.00	2.00	04:10	28.80	02:05	26	15	154	149	160
18.00	2.00	05:05	23.61	02:33	46	60	152	134	159
20.00	1.87	05:59	18.71	03:12	147	129	140	114	160

Zeit

Datum/Zeit:

01.11.2011 06:36:00

Dauer:

0.00:55:29

Aktive Zeit:

0.00:53:56

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.83	21.96	02:44	7	13	128	95	150
0.00:05:00	05:00	2.11	25.28	02:22	15	12	144	137	153
0.00:10:00	05:00	2.20	26.36	02:17	12	8	148	140	156
0.00:15:00	05:00	1.75	20.95	02:52	30	28	137	128	144
0.00:20:00	05:00	1.93	23.15	02:35	20	23	139	128	149
0.00:25:00	05:00	1.83	22.01	02:44	17	22	141	125	149
0.00:30:00	05:00	2.09	25.03	02:24	14	13	152	125	167
0.00:35:00	05:00	2.18	26.15	02:18	15	13	152	145	159
0.00:40:00	05:00	2.42	29.07	02:04	26	17	154	149	160
0.00:45:00	05:00	1.81	21.77	02:45	47	60	151	134	159
0.00:50:00	05:00	1.55	18.55	03:14	121	125	140	114	160
0.00:55:00	00:29	0.18	21.88	02:45	0	0	131	121	139

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

23.64 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

24.32 km/h

Max. Geschwindigkeit:

34.60 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:32 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:28 /km

Max. Tempo:

01:44 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 22 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
12.07.2022	25.10	02:23
21.09.2011	24.61	02:26
23.07.2021	24.34	02:28
22.08.2011	24.32	02:28
16.08.2011	24.17	02:29
19.08.2022	24.16	02:29
05.07.2022	23.92	02:31
10.05.2011	23.90	02:31
Dieses Training	23.64	02:32

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

773 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

44 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

143.6 bpm

Min. Herzfrequenz:

95 bpm

Max. Herzfrequenz:

167 bpm

Herzeffizienz:

2.74 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

0

Max. Trittfrequenz:

0

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:31	0.00:49:55	20.13	108	0
∑	00:31

Höhe

Min. Höhe:

88 m

Max. Höhe:

236 m

Aufstieg (GPS):

348 m

Abstieg (GPS):

360 m

Aufstieg (Topo):

82 m

Abstieg (Topo):

89 m

Weitere Informationen

Route:

keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden

Trainingsdaten plausibel?

ja

Gerät:

HTC HD2 (Windows Mobile)

Sensoren:

-

Durchschnittliche Temperatur:

0.0 °C

Min. Temperatur:

0.0 °C

Max. Temperatur:

0.0 °C

Körpergewicht:

(nur für Eigentümer sichtbar)

Ebenen

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