Rennrad fahren nahe Bockenheim (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: Salthar
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Bockenheim (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 26.41 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 15:28 19.40 03:06 125 121 133 95 159
5.00 5.00 11:29 26.12 02:18 53 37 139 124 152
10.00 5.00 12:07 24.76 02:25 33 49 141 119 160
15.00 5.00 12:16 24.46 02:27 50 51 145 116 164
20.00 5.00 12:35 23.84 02:31 44 50 141 102 153
25.00 1.41 03:53 21.72 02:46 14 9 146 135 156

Zeit
Datum/Zeit:12.09.2011 14:43:00
Dauer:0.01:07:51
Aktive Zeit:0.01:03:55
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 2.64 15.85 03:47 100 93 132 95 159
0.00:10:00 10:00 4.41 26.49 02:16 41 36 138 116 145
0.00:20:00 10:00 4.34 26.01 02:18 42 49 139 124 152
0.00:30:00 10:00 4.09 24.53 02:27 34 30 143 119 162
0.00:40:00 10:00 4.02 24.13 02:29 29 43 145 116 164
0.00:50:00 10:00 4.08 24.45 02:27 43 45 139 102 153
0.01:00:00 07:51 2.83 21.62 02:47 31 22 144 119 156

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 23.35 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 24.79 km/h
Max. Geschwindigkeit: 37.67 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:34 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:25 /km
Max. Tempo: 01:36 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 26 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
13.09.2011 24.44 02:27
Dieses Training 23.35 02:34
15.04.2020 23.30 02:34
13.05.2020 22.34 02:41
17.04.2020 22.21 02:42
12.07.2022 21.97 02:44
30.03.2020 21.96 02:44
21.04.2020 21.61 02:47

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:909 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :50 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:139.4 bpm
Min. Herzfrequenz:91 bpm
Max. Herzfrequenz:164 bpm
Herzeffizienz:2.79 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:41 0.00:01:53 0.40 133 0
2 00:56 0.00:04:57 1.33 102 0
∑ 01:37

Höhe
Min. Höhe:74 m
Max. Höhe:139 m
Aufstieg (GPS):324 m
Abstieg (GPS):326 m
Aufstieg (Topo):114 m
Abstieg (Topo):109 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC HD2 (Windows Mobile)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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