Run.GPS Community Server - nahe Drosendorf (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Fernweh

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Drosendorf (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

16.99 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	06:09	19.51	03:05	4	10	0	0	0
2.00	2.00	04:32	26.47	02:16	19	1	0	0	0
4.00	2.00	04:03	29.63	02:02	6	5	0	0	0
6.00	2.00	11:45	10.21	05:53	9	90	0	0	0
8.00	2.00	18:21	6.54	09:11	80	1	0	0	0
10.00	2.00	08:14	14.57	04:07	14	12	0	0	0
12.00	2.00	06:38	18.09	03:19	0	14	0	0	0
14.00	2.00	06:34	18.27	03:17	263	272	0	0	0
16.00	0.99	05:40	10.53	05:42	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.10.2021 06:36:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:12:00

Aktive Zeit:

0.00:52:33

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	3.65	21.90	02:44	17	11	0	0	0
0.00:10:00	10:00	3.05	18.31	03:17	13	90	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.60	15.59	03:51	18	6	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.68	4.10	14:39	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.27	7.60	07:54	80	8	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.89	17.35	03:27	3	19	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.85	17.13	03:30	270	277	0	0	0
0.01:10:00	02:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

14.16 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

19.40 km/h

Max. Geschwindigkeit:

37.89 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:14 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:06 /km

Max. Tempo:

01:35 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 17 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
23.08.2022	23.21	02:35
23.08.2022	20.16	02:59
17.11.2013	19.09	03:09
20.04.2010	16.66	03:36
10.06.2023	16.20	03:42
02.03.2024	15.13	03:58
Dieses Training	14.16	04:14
27.05.2013	13.74	04:22

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

468 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

25 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

216.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

822

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,50 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:41	0.00:17:13	6.69	239	0
2	03:38	0.10:54:34	6.70	322	0
3	00:57	0.11:02:01	7.92	321	0
4	00:37	0.11:08:53	9.69	309	0
5	00:21	0.11:11:35	9.90	312	0
6	00:19	0.11:12:16	9.94	311	0
7	08:26	0.11:12:57	9.97	312	0
8	00:17	0.12:19:30	9.99	242	0
9	00:25	0.12:21:38	10.32	238	0
10	00:08	0.12:27:18	11.88	239	0
11	00:19	0.12:41:49	14.53	0	0
12	00:27	0.12:49:26	16.97	259	0
13	02:09	0.12:49:56	16.99	263	0
∑	18:44