Run.GPS Community Server - nahe Neuseegefeld (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Fazer

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Neuseegefeld (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

113.45 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	33:45	17.78	03:23	35	29	0	0	0
10.00	10.00	17:57	33.43	01:48	41	42	0	0	0
20.00	10.00	18:48	31.91	01:53	38	34	0	0	0
30.00	10.00	19:06	31.41	01:55	20	21	0	0	0
40.00	10.00	20:55	28.69	02:06	27	28	0	0	0
50.00	10.00	18:35	32.29	01:52	43	64	0	0	0
60.00	10.00	47:36	12.61	04:46	51	43	0	0	0
70.00	10.00	17:52	33.58	01:47	19	17	0	0	0
80.00	10.00	17:42	33.90	01:46	32	33	0	0	0
90.00	10.00	20:15	29.63	02:02	36	29	0	0	0
100.00	10.00	16:57	35.40	01:42	32	38	0	0	0
110.00	3.45	24:05	8.60	06:59	25	15	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.09.2015 10:43:00 UTC+02:00

Dauer:

0.04:33:38

Aktive Zeit:

0.03:39:10

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	7.96	15.92	03:46	25	24	0	0	0
0.00:30:00	30:00	16.53	33.07	01:49	73	65	0	0	0
0.01:00:00	30:00	15.70	31.40	01:55	37	37	0	0	0
0.01:30:00	30:00	14.98	29.95	02:00	42	47	0	0	0
0.02:00:00	30:00	7.44	14.89	04:02	53	55	0	0	0
0.02:30:00	30:00	9.43	18.86	03:11	29	32	0	0	0
0.03:00:00	30:00	16.65	33.29	01:48	46	43	0	0	0
0.03:30:00	30:00	15.66	31.32	01:55	56	51	0	0	0
0.04:00:00	30:00	8.95	17.91	03:21	39	38	0	0	0
0.04:30:00	03:38	0.14	2.35	25:30	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

24.88 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

31.06 km/h

Max. Geschwindigkeit:

51.27 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:25 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:56 /km

Max. Tempo:

01:10 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 113 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
19.06.2016	39.67	01:31
Skoda Velothon 2011 120km 22.05.2011	36.92	01:38
30.05.2010	36.33	01:39
21.06.2009	35.95	01:40
29.05.2011	33.82	01:46
17.10.2010	30.06	02:00
11.05.2011	29.99	02:00
05.06.2013	29.97	02:00
Dieses Training	24.88	02:25

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

3012 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

5 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

167 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

106.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

234

Durchschnittliche Schrittlänge:

4,86 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:11	0.00:03:00	0.75	75	0
2	00:22	0.00:05:22	1.17	77	0
3	00:30	0.00:09:51	2.36	73	0
4	00:41	0.00:11:42	2.64	73	0
5	00:07	0.00:15:56	3.51	75	0
6	05:06	0.00:16:49	3.60	75	0
7	00:19	0.00:55:54	22.35	70	0
8	01:29	0.01:30:35	40.20	72	0
9	28:54	0.02:14:51	62.60	84	0
10	00:19	0.03:35:24	91.29	88	0
11	00:14	0.03:46:45	97.04	91	0
12	12:54	0.04:11:55	110.95	73	0
13	02:39	0.04:30:58	113.43	74	0
∑	53:45