Run.GPS Community Server - nahe Rothneusiedl (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

fmichi

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Rothneusiedl (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

42.90 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	11:38	25.79	02:20	50	5	0	0	0
5.00	5.00	11:25	26.28	02:17	29	24	0	0	0
10.00	5.00	11:54	25.21	02:23	20	30	0	0	0
15.00	5.00	12:11	24.62	02:26	10	29	0	0	0
20.00	5.00	11:31	26.05	02:18	36	15	0	0	0
25.00	5.00	10:06	29.70	02:01	18	21	0	0	0
30.00	5.00	10:02	29.90	02:00	23	20	0	0	0
35.00	5.00	11:16	26.63	02:15	4	27	0	0	0
40.00	2.90	07:19	23.81	02:31	12	29	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

10.08.2014 07:03:00

Dauer:

0.01:37:27

Aktive Zeit:

0.01:36:14

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	4.32	25.91	02:19	50	5	0	0	0
0.00:10:00	10:00	4.45	26.72	02:15	23	15	0	0	0
0.00:20:00	10:00	4.12	24.71	02:26	16	25	0	0	0
0.00:30:00	10:00	4.22	25.34	02:22	17	21	0	0	0
0.00:40:00	10:00	4.27	25.64	02:20	14	21	0	0	0
0.00:50:00	10:00	4.39	26.34	02:17	31	14	0	0	0
0.01:00:00	10:00	4.87	29.20	02:03	12	21	0	0	0
0.01:10:00	10:00	4.95	29.68	02:01	21	21	0	0	0
0.01:20:00	10:00	4.39	26.34	02:17	2	25	0	0	0
0.01:30:00	07:27	2.92	23.54	02:33	13	29	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

26.41 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

26.75 km/h

Max. Geschwindigkeit:

42.50 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:16 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:15 /km

Max. Tempo:

01:25 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 43 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
07.06.2015	29.68	02:01
15.08.2014	29.66	02:01
13.07.2014	29.46	02:02
22.03.2014	27.69	02:10
25.05.2014	27.04	02:13
27.04.2014	26.79	02:14
Dieses Training	26.41	02:16
31.05.2014	26.35	02:17

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1120 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

63 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

117.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

234

Durchschnittliche Schrittlänge:

3,80 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:02:53	1.00	20.84	02:53	0	0	0	0	0
2	0.00:01:55	1.01	31.60	01:54	5	22	0	0	0
3	0.00:02:23	1.00	25.27	02:22	0	44	0	0	0
4	0.00:02:10	1.00	27.60	02:10	0	22	0	0	0
5	0.00:02:17	1.01	26.45	02:16	0	12	0	0	0
6	0.00:02:11	1.00	27.60	02:10	7	15	0	0	0
7	0.00:02:13	1.01	27.27	02:12	8	17	0	0	0
8	0.00:02:15	1.01	26.64	02:15	3	22	0	0	0
9	0.00:02:20	1.01	25.84	02:19	5	28	0	0	0
10	0.00:02:30	1.01	24.14	02:29	14	23	0	0	0
11	0.00:02:25	1.00	24.92	02:24	24	17	0	0	0
12	0.00:02:28	1.00	24.40	02:28	20	19	0	0	0
13	0.00:02:25	1.01	24.85	02:25	11	28	0	0	0
14	0.00:02:30	1.01	24.16	02:29	18	24	0	0	0
15	0.00:02:08	1.01	28.41	02:07	24	18	0	0	0
16	0.00:02:20	1.01	25.98	02:19	14	27	0	0	0
17	0.00:02:31	1.00	23.76	02:32	22	18	0	0	0
18	0.00:02:38	1.00	22.84	02:38	23	18	0	0	0
19	0.00:02:22	1.01	25.49	02:21	20	19	0	0	0
20	0.00:02:28	1.01	24.44	02:27	23	19	0	0	0
21	0.00:02:06	1.02	29.11	02:04	15	26	0	0	0
22	0.00:03:10	1.00	19.02	03:09	16	40	0	0	0
23	0.00:02:13	1.00	27.12	02:13	17	41	0	0	0
24	0.00:02:04	1.00	29.11	02:04	25	48	0	0	0
25	0.00:01:57	1.02	31.23	01:55	26	35	0	0	0
26	0.00:01:59	1.02	30.81	01:57	17	44	0	0	0
27	0.00:01:58	1.02	30.72	01:57	20	38	0	0	0
28	0.00:02:04	1.01	29.03	02:04	19	43	0	0	0
29	0.00:02:10	1.02	28.06	02:08	30	38	0	0	0
30	0.00:02:01	1.00	29.77	02:01	36	39	0	0	0
31	0.00:02:05	1.01	29.10	02:04	40	40	0	0	0
32	0.00:02:05	1.02	29.06	02:04	47	40	0	0	0
33	0.00:02:09	1.01	28.07	02:08	48	47	0	0	0
34	0.00:01:46	1.00	34.02	01:46	51	42	0	0	0
35	0.00:02:06	1.01	28.98	02:04	46	51	0	0	0
36	0.00:02:17	1.01	26.27	02:17	54	42	0	0	0
37	0.00:02:22	1.01	25.49	02:21	53	42	0	0	0
38	0.00:02:12	1.02	27.48	02:11	51	42	0	0	0
39	0.00:02:17	1.01	26.56	02:16	55	42	0	0	0
40	0.00:02:09	1.02	28.39	02:07	47	50	0	0	0
41	0.00:01:52	1.00	32.21	01:52	47	59	0	0	0
42	0.00:03:12	1.01	18.86	03:11	63	51	0	0	0