Run.GPS Community Server - nahe Rothneusiedl (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

fmichi

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Rothneusiedl (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

42.92 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	11:28	26.16	02:18	56	12	0	0	0
5.00	5.00	11:20	26.47	02:16	14	13	0	0	0
10.00	5.00	11:06	27.03	02:13	12	20	0	0	0
15.00	5.00	11:03	27.15	02:13	10	27	0	0	0
20.00	5.00	10:58	27.36	02:12	26	2	0	0	0
25.00	5.00	11:24	26.32	02:17	21	24	0	0	0
30.00	5.00	10:42	28.04	02:08	13	14	0	0	0
35.00	5.00	10:47	27.82	02:09	8	23	0	0	0
40.00	2.92	07:15	24.13	02:29	7	33	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.04.2014 06:59:00

Dauer:

0.01:36:05

Aktive Zeit:

0.01:34:54

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	4.40	26.38	02:16	52	11	0	0	0
0.00:10:00	10:00	4.45	26.70	02:15	18	9	0	0	0
0.00:20:00	10:00	4.27	25.63	02:20	6	22	0	0	0
0.00:30:00	10:00	4.62	27.74	02:10	12	19	0	0	0
0.00:40:00	10:00	4.68	28.06	02:08	21	12	0	0	0
0.00:50:00	10:00	4.43	26.57	02:15	25	4	0	0	0
0.01:00:00	10:00	4.33	25.97	02:19	9	22	0	0	0
0.01:10:00	10:00	4.75	28.50	02:06	15	14	0	0	0
0.01:20:00	10:00	4.72	28.32	02:07	3	22	0	0	0
0.01:30:00	06:05	2.27	22.37	02:41	6	32	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

26.79 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

27.13 km/h

Max. Geschwindigkeit:

39.73 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:14 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:13 /km

Max. Tempo:

01:31 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 43 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
07.06.2015	29.68	02:01
15.08.2014	29.66	02:01
13.07.2014	29.46	02:02
22.03.2014	27.69	02:10
25.05.2014	27.04	02:13
Dieses Training	26.79	02:14
10.08.2014	26.41	02:16
31.05.2014	26.35	02:17

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1118 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

63 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

93.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

234

Durchschnittliche Schrittlänge:

4,82 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:03:09	1.00	19.05	03:09	0	0	0	0	0
2	0.00:01:32	1.00	38.87	01:33	8	31	0	0	0
3	0.00:02:22	1.01	25.66	02:20	0	47	0	0	0
4	0.00:02:12	1.02	27.59	02:10	0	21	0	0	0
5	0.00:02:14	1.00	26.90	02:14	4	14	0	0	0
6	0.00:02:08	1.00	28.21	02:08	4	17	0	0	0
7	0.00:02:10	1.01	27.82	02:09	5	14	0	0	0
8	0.00:02:17	1.01	26.40	02:16	7	10	0	0	0
9	0.00:02:25	1.01	24.97	02:24	12	9	0	0	0
10	0.00:02:25	1.00	24.91	02:25	18	6	0	0	0
11	0.00:02:19	1.01	26.08	02:18	24	5	0	0	0
12	0.00:02:20	1.00	25.78	02:20	24	9	0	0	0
13	0.00:02:19	1.01	26.07	02:18	22	12	0	0	0
14	0.00:02:14	1.00	26.74	02:15	26	12	0	0	0
15	0.00:01:53	1.00	31.84	01:53	26	8	0	0	0
16	0.00:01:57	1.01	30.74	01:57	23	13	0	0	0
17	0.00:02:37	1.01	22.91	02:37	31	8	0	0	0
18	0.00:02:16	1.02	26.91	02:14	36	8	0	0	0
19	0.00:02:06	1.00	28.45	02:07	29	9	0	0	0
20	0.00:02:10	1.01	27.89	02:09	24	12	0	0	0
21	0.00:01:56	1.02	31.75	01:53	24	12	0	0	0
22	0.00:02:17	1.01	26.28	02:17	24	22	0	0	0
23	0.00:02:19	1.02	26.40	02:16	26	10	0	0	0
24	0.00:02:17	1.00	26.19	02:17	25	14	0	0	0
25	0.00:02:17	1.00	26.38	02:16	24	19	0	0	0
26	0.00:02:14	1.01	27.05	02:13	26	20	0	0	0
27	0.00:02:17	1.02	26.72	02:15	27	28	0	0	0
28	0.00:02:19	1.02	26.30	02:17	35	19	0	0	0
29	0.00:02:23	1.01	25.14	02:23	29	24	0	0	0
30	0.00:02:19	1.02	26.32	02:17	36	18	0	0	0
31	0.00:02:19	1.01	25.99	02:19	29	20	0	0	0
32	0.00:02:22	1.02	25.83	02:19	29	19	0	0	0
33	0.00:02:14	1.01	26.89	02:14	35	19	0	0	0
34	0.00:01:48	1.00	33.15	01:49	38	22	0	0	0
35	0.00:01:56	1.01	31.18	01:55	32	32	0	0	0
36	0.00:02:20	1.01	25.70	02:20	31	33	0	0	0
37	0.00:02:18	1.00	26.10	02:18	43	22	0	0	0
38	0.00:02:03	1.01	29.29	02:03	37	23	0	0	0
39	0.00:02:03	1.01	29.42	02:02	35	23	0	0	0
40	0.00:02:03	1.00	29.37	02:03	36	25	0	0	0
41	0.00:01:48	1.00	33.19	01:48	30	32	0	0	0
42	0.00:02:35	1.00	23.29	02:35	41	32	0	0	0