Run.GPS Community Server - nahe Rothneusiedl (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

fmichi

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Rothneusiedl (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

42.60 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	10:07	29.65	02:01	46	1	0	0	0
5.00	5.00	10:19	29.08	02:04	15	11	0	0	0
10.00	5.00	10:24	28.85	02:05	11	17	0	0	0
15.00	5.00	13:04	22.96	02:37	6	28	0	0	0
20.00	5.00	10:15	29.27	02:03	26	6	0	0	0
25.00	5.00	10:24	28.85	02:05	11	10	0	0	0
30.00	5.00	11:04	27.11	02:13	13	17	0	0	0
35.00	5.00	13:50	21.69	02:46	9	30	0	0	0
40.00	2.60	07:30	20.82	02:53	10	22	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

31.05.2014 07:05:00

Dauer:

0.01:37:01

Aktive Zeit:

0.01:35:50

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	4.96	29.78	02:01	45	1	0	0	0
0.00:10:00	10:00	4.84	29.05	02:04	15	8	0	0	0
0.00:20:00	10:00	4.82	28.91	02:05	9	19	0	0	0
0.00:30:00	10:00	3.90	23.39	02:34	3	20	0	0	0
0.00:40:00	10:00	4.38	26.26	02:17	26	11	0	0	0
0.00:50:00	10:00	4.95	29.70	02:01	13	7	0	0	0
0.01:00:00	10:00	4.69	28.17	02:08	5	13	0	0	0
0.01:10:00	10:00	4.00	24.00	02:30	14	24	0	0	0
0.01:20:00	10:00	3.69	22.16	02:42	6	17	0	0	0
0.01:30:00	07:01	2.37	20.23	02:58	9	22	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

26.35 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

26.67 km/h

Max. Geschwindigkeit:

49.88 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:17 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:15 /km

Max. Tempo:

01:12 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 43 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
07.06.2015	29.68	02:01
15.08.2014	29.66	02:01
13.07.2014	29.46	02:02
22.03.2014	27.69	02:10
25.05.2014	27.04	02:13
27.04.2014	26.79	02:14
10.08.2014	26.41	02:16
Dieses Training	26.35	02:17

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1108 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

62 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

101.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

195

Durchschnittliche Schrittlänge:

4,38 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:02:51	1.00	21.10	02:51	0	0	0	0	0
2	0.00:01:22	1.00	43.56	01:23	1	15	0	0	0
3	0.00:02:07	1.00	28.23	02:08	0	35	0	0	0
4	0.00:01:49	1.01	32.96	01:49	0	20	0	0	0
5	0.00:01:56	1.00	31.09	01:56	0	14	0	0	0
6	0.00:01:59	1.01	30.32	01:59	0	11	0	0	0
7	0.00:02:01	1.00	29.60	02:02	0	16	0	0	0
8	0.00:02:06	1.01	28.94	02:04	1	14	0	0	0
9	0.00:02:10	1.02	28.11	02:08	5	9	0	0	0
10	0.00:02:07	1.00	28.17	02:08	11	5	0	0	0
11	0.00:02:01	1.01	30.08	02:00	9	6	0	0	0
12	0.00:02:05	1.03	29.37	02:03	5	9	0	0	0
13	0.00:02:08	1.01	28.45	02:07	9	7	0	0	0
14	0.00:02:17	1.00	26.19	02:17	10	7	0	0	0
15	0.00:02:01	1.02	30.21	01:59	10	11	0	0	0
16	0.00:02:27	1.00	24.36	02:28	4	11	0	0	0
17	0.00:02:45	1.01	21.81	02:45	9	12	0	0	0
18	0.00:02:44	1.01	22.11	02:43	15	12	0	0	0
19	0.00:02:37	1.01	23.05	02:36	12	13	0	0	0
20	0.00:02:38	1.03	23.22	02:35	9	17	0	0	0
21	0.00:02:05	1.01	29.03	02:04	9	21	0	0	0
22	0.00:02:06	1.00	28.48	02:06	4	30	0	0	0
23	0.00:02:02	1.00	29.39	02:02	6	24	0	0	0
24	0.00:02:02	1.02	29.72	02:01	7	24	0	0	0
25	0.00:01:53	1.01	32.17	01:52	4	29	0	0	0
26	0.00:01:51	1.01	32.61	01:50	5	32	0	0	0
27	0.00:02:20	1.00	25.79	02:20	8	28	0	0	0
28	0.00:02:08	1.02	28.63	02:06	8	28	0	0	0
29	0.00:02:08	1.00	28.03	02:08	10	28	0	0	0
30	0.00:02:10	1.02	28.18	02:08	12	25	0	0	0
31	0.00:02:02	1.01	29.60	02:02	11	25	0	0	0
32	0.00:02:10	1.03	28.24	02:07	8	26	0	0	0
33	0.00:02:14	1.01	27.13	02:13	15	27	0	0	0
34	0.00:02:13	1.01	27.30	02:12	9	35	0	0	0
35	0.00:02:48	1.01	21.44	02:48	14	29	0	0	0
36	0.00:02:45	1.00	21.86	02:45	20	29	0	0	0
37	0.00:02:47	1.01	21.63	02:46	25	29	0	0	0
38	0.00:02:37	1.02	23.16	02:35	13	31	0	0	0
39	0.00:02:55	1.02	20.88	02:52	12	33	0	0	0
40	0.00:02:34	1.03	23.90	02:31	13	37	0	0	0
41	0.00:02:45	1.00	21.74	02:46	22	44	0	0	0
42	0.00:03:09	1.01	19.27	03:07	27	38	0	0	0