Run.GPS Community Server - nahe Pueblo Nuevo-Ventas (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

DrMtrx

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Pueblo Nuevo-Ventas (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.49 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	12:06	4.96	12:06	32	11	0	0	0
1.00	1.00	10:49	5.55	10:49	10	27	0	0	0
2.00	1.00	10:56	5.49	10:56	48	19	0	0	0
3.00	1.00	09:46	6.14	09:46	0	0	0	0	0
4.00	1.00	16:31	3.63	16:31	0	0	0	0	0
5.00	1.00	10:36	5.66	10:36	0	0	0	0	0
6.00	0.49	25:59	1.12	53:30	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.05.2011 07:48:00

Dauer:

0.01:36:46

Aktive Zeit:

0.00:46:06

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.84	5.02	11:58	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.92	5.50	10:55	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.92	5.54	10:50	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.93	5.55	10:49	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.17	7.03	08:32	27	55	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.24	1.43	42:06	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.94	5.64	10:38	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.54	3.22	18:39	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:30:00	06:46	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.02 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.44 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.76 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:55 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:07 /km

Max. Tempo:

08:53 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
01.07.2011	6.53	09:12
20.09.2011	6.06	09:55
29.04.2010	5.78	10:23
15.04.2011	5.77	10:23
01.10.2010	5.71	10:31
26.05.2011	5.60	10:43
30.04.2010	5.56	10:48
15.08.2011	5.18	11:35
Dieses Training	4.02	14:55

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

356 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

17 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:31	0.00:04:56	0.41	704	0
2	01:17	0.00:08:29	0.66	693	0
3	00:59	0.00:14:01	1.22	701	0
4	00:49	0.00:26:37	2.33	729	0
5	00:37	0.00:27:38	2.43	733	0
6	02:11	0.00:34:28	3.07	686	0
7	01:53	0.00:46:21	4.46	720	0
8	09:39	0.00:50:11	4.77	721	0
9	00:45	0.01:01:41	5.15	693	0
10	02:20	0.01:07:15	5.69	711	0
11	00:31	0.01:10:19	5.95	713	0
12	00:56	0.01:11:10	6.03	705	0
13	02:33	0.01:13:11	6.22	709	0
∑	26:01