Run.GPS Community Server - nahe Salamanca (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

DrMtrx

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Salamanca (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.38 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	10:48	5.56	10:48	24	14	0	0	0
1.00	1.00	11:04	5.42	11:04	14	34	0	0	0
2.00	1.00	10:31	5.71	10:31	0	0	0	0	0
3.00	1.00	11:38	5.16	11:38	23	0	0	0	0
4.00	1.00	10:35	5.67	10:35	2	54	0	0	0
5.00	1.00	09:33	6.28	09:33	0	0	0	0	0
6.00	0.38	04:08	5.50	10:55	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.05.2011 07:53:00

Dauer:

0.01:08:20

Aktive Zeit:

0.00:45:54

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.93	5.55	10:48	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.95	5.72	10:29	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.90	5.42	11:04	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.85	5.13	11:42	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.90	5.39	11:08	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.04	6.26	09:35	9	37	0	0	0
0.01:00:00	08:20	0.80	5.76	10:25	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.60 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.34 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.41 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:43 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:12 /km

Max. Tempo:

08:06 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
26.04.2011	6.60	09:05
01.07.2011	6.53	09:12
29.04.2010	5.78	10:23
15.04.2011	5.77	10:23
01.10.2010	5.71	10:31
Dieses Training	5.60	10:43
30.04.2010	5.56	10:48
15.08.2011	5.18	11:35

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

345 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

16 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:54	0.00:07:51	0.73	690	0
2	00:43	0.00:09:25	0.85	682	0
3	00:38	0.00:16:35	1.52	668	0
4	00:41	0.00:20:52	1.91	697	0
5	00:52	0.00:34:52	3.20	693	0
6	04:10	0.00:49:26	4.50	705	0
7	00:33	0.00:56:33	5.16	721	0
8	10:23	0.00:57:55	5.28	716	0
∑	18:54