Run.GPS Community Server - nahe Salamanca (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

DrMtrx

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Salamanca (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.28 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	16:58	3.54	16:58	161	54	0	0	0
1.00	1.00	09:13	6.51	09:13	0	0	0	0	0
2.00	1.00	11:06	5.41	11:06	0	0	0	0	0
3.00	1.00	09:14	6.50	09:14	47	0	0	0	0
4.00	1.00	08:58	6.69	08:58	0	0	0	0	0
5.00	1.00	08:42	6.90	08:42	54	33	0	0	0
6.00	0.28	03:33	4.74	12:40	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.04.2010 08:02:00

Dauer:

0.01:07:47

Aktive Zeit:

0.00:52:10

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.34	2.05	29:16	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.02	6.14	09:47	1	10	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.96	5.77	10:24	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.98	5.89	10:11	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.10	6.62	09:04	29	46	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.17	7.03	08:32	12	89	0	0	0
0.01:00:00	07:47	0.70	5.37	11:11	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.56 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.22 km/h

Max. Geschwindigkeit:

18.56 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:48 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:18 /km

Max. Tempo:

03:14 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
26.04.2011	6.60	09:05
01.07.2011	6.53	09:12
29.04.2010	5.78	10:23
15.04.2011	5.77	10:23
01.10.2010	5.71	10:31
26.05.2011	5.60	10:43
Dieses Training	5.56	10:48
15.08.2011	5.18	11:35

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

373 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

17 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:50	0.00:06:38	0.00	0	0
2	01:14	0.00:28:46	2.20	677	0
3	00:31	0.00:34:31	2.73	702	0
4	01:15	0.00:50:40	4.42	718	0
5	01:36	0.01:05:28	6.13	743	0
∑	07:26