Run.GPS Community Server - nahe Martinsried (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Tom

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Martinsried (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.51 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	10:23	2.89	20:46	0	0	0	0	0
0.50	0.50	23:37	1.27	47:14	0	0	0	0	0
1.00	0.50	10:41	2.81	21:22	0	0	0	0	0
1.50	0.50	10:31	2.85	21:02	0	0	0	0	0
2.00	0.50	01:10	25.71	02:20	0	0	0	0	0
2.50	0.50	00:33	54.55	01:06	0	0	0	0	0
3.00	0.50	00:43	41.86	01:26	0	0	0	0	0
3.50	0.50	00:36	50.00	01:12	0	0	0	0	0
4.00	0.50	00:56	32.14	01:52	0	0	0	0	0
4.50	0.50	01:05	27.69	02:10	0	0	0	0	0
5.00	0.50	15:50	1.89	31:40	0	0	0	0	0
5.50	0.01	01:22	0.56	47:08	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.04.2014 14:59:00

Dauer:

0.01:17:34

Aktive Zeit:

0.00:35:20

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.48	2.90	20:42	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.21	1.29	46:41	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.20	1.19	50:24	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.30	1.78	33:44	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.48	2.90	20:42	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	3.28	19.68	03:03	9	15	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.53	3.16	19:01	0	0	0	0	0
0.01:10:00	07:34	0.03	0.25	01:18	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.26 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.36 km/h

Max. Geschwindigkeit:

51.57 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:04 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:25 /km

Max. Tempo:

01:10 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
08.11.2016	8.23	07:17
15.04.2018	5.40	11:06
21.03.2021	5.24	11:28
Dieses Training	4.26	14:04
Biergartentour 03.06.2008	4.08	14:42
Walchensee kleine Kinderwagenrunde 06.07.2008	4.06	14:46
Routingtest5 21.09.2008	3.19	18:48
12.02.2011	3.18	18:52

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

261 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

13 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

119.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

204

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,30 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:04	0.00:05:12	0.32	599	0
2	03:42	0.00:12:26	0.59	597	0
3	02:49	0.00:16:12	0.61	594	0
4	03:05	0.00:22:05	0.81	595	0
5	01:04	0.00:25:53	0.87	590	0
6	04:45	0.00:27:01	0.89	595	0
7	01:17	0.00:32:00	0.93	597	0
8	00:52	0.00:34:55	1.06	595	0
9	02:48	0.00:37:32	1.17	605	0
10	01:07	0.00:45:46	1.55	602	0
11	01:20	0.00:48:17	1.63	600	0
12	00:35	0.00:49:49	1.67	591	0
13	01:43	0.00:52:16	1.81	596	0
14	00:37	0.01:01:51	5.41	593	0
15	07:05	0.01:10:29	5.48	584	0
∑	35:53