Run.GPS Community Server - Biergartentour nahe Kleinhadern (Germany)

Überblick

Titel:

Biergartentour

Sportler:

Tom

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Kleinhadern (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.26 km

Zeit

Datum/Zeit:

03.06.2008 20:58:00

Dauer:

0.01:17:20

Aktive Zeit:

0.01:00:39

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.08 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.21 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:42 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:31 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
15.04.2018	5.40	11:06
21.03.2021	5.24	11:28
25.12.2015	5.00	12:00
20.04.2014	4.26	14:04
Dieses Training	4.08	14:42
12.03.2017	3.54	16:56
12.02.2011	3.18	18:52
20.07.2020	2.85	21:02

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

258 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

13 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:12:52	1.01	4.71	12:44	0	66	0	0	0
2	0.00:14:07	1.00	4.27	14:03	0	0	0	0	0
3	0.00:17:05	0.76	2.67	22:28	0	0	0	0	0
4	0.00:11:53	1.01	5.07	11:50	0	0	0	0	0
5	0.00:15:00	1.01	4.03	14:53	0	0	0	0	0
6	0.00:05:19	0.44	4.95	12:07	0	0	0	0	0
7	0.00:01:03	0.03	1.96	30:37	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:16	0.00:01:17	0.07	539	0
2	00:19	0.00:07:21	0.61	542	0
3	01:05	0.00:11:23	0.96	549	0
4	00:19	0.00:20:05	1.60	550	0
5	00:19	0.00:21:28	1.68	549	0
6	01:12	0.00:24:11	1.86	547	0
7	01:58	0.00:35:25	2.69	534	0
8	06:14	0.00:37:50	2.78	551	0
9	00:34	0.00:52:23	2.78	555	0
10	00:18	0.00:57:19	3.17	548	0
11	00:17	0.01:06:51	3.95	547	0
12	01:14	0.01:11:14	4.23	546	0
13	00:19	0.01:17:39	4.66	544	0
14	00:12	0.01:24:24	5.21	540	0
15	00:34	0.01:25:02	5.25	543	0
∑	15:10