Run.GPS Community Server - nahe Moosach (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Tom

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Moosach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.28 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	05:03	5.94	10:06	0	0	0	0	0
0.50	0.50	20:28	1.47	40:56	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:35	3.96	15:10	0	0	0	0	0
1.50	0.50	06:50	4.39	13:40	0	0	0	0	0
2.00	0.50	07:58	3.77	15:56	0	0	0	0	0
2.50	0.50	06:30	4.62	13:00	0	0	0	0	0
3.00	0.50	04:14	7.09	08:28	0	0	0	0	0
3.50	0.50	05:30	5.45	11:00	0	0	0	0	0
4.00	0.50	23:06	1.30	46:12	0	0	0	0	0
4.50	0.50	06:43	4.47	13:26	0	0	0	0	0
5.00	0.28	05:37	3.00	19:59	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.02.2011 15:28:00

Dauer:

0.01:39:36

Aktive Zeit:

0.00:11:10

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.58	3.47	17:17	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.22	1.35	44:30	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.42	2.52	23:47	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.84	5.02	11:57	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.67	4.03	14:53	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.06	6.35	09:27	0	2	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.42	2.55	23:32	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.06	0.34	55:30	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.34	2.06	29:07	0	0	0	0	0
0.01:30:00	09:36	0.66	4.15	14:27	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.18 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

28.35 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.01 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

18:52 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:07 /km

Max. Tempo:

06:40 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
15.04.2018	5.40	11:06
21.03.2021	5.24	11:28
25.12.2015	5.00	12:00
20.04.2014	4.26	14:04
Biergartentour 03.06.2008	4.08	14:42
12.03.2017	3.54	16:56
Dieses Training	3.18	18:52
20.07.2020	2.85	21:02

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

272 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

13 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:29	0.00:02:06	0.20	556	0
2	12:54	0.00:05:40	0.53	553	0
3	06:08	0.00:18:48	0.73	548	0
4	01:56	0.00:25:03	0.92	553	0
5	27:56	0.00:27:08	1.07	553	0
6	09:13	0.00:55:14	3.20	542	0
7	02:40	0.01:05:03	4.08	544	0
8	18:12	0.01:08:10	4.14	539	0
9	00:43	0.01:26:32	4.41	538	0
10	02:41	0.01:27:50	4.55	539	0
11	01:49	0.01:30:33	4.75	539	0
12	00:35	0.01:37:27	5.04	541	0
13	00:33	0.01:38:36	5.16	544	0
∑	26:49