Run.GPS Community Server - Routingtest5 nahe Kleinhadern (Germany)

Überblick

Titel:

Routingtest5

Sportler:

Tom

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Kleinhadern (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.91 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	00:00	0.00	00:00	0	0	1	1	1

Zeit

Datum/Zeit:

21.09.2008 14:06:00

Dauer:

0.01:51:04

Aktive Zeit:

0.01:03:13

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	1	1	1

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.19 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.61 km/h

Max. Geschwindigkeit:

0.00 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

18:48 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:42 /km

Max. Tempo:

00:00 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Forstenrieder Bad 12.04.2008	14.06	04:16
08.11.2016	8.23	07:17
21.03.2021	5.24	11:28
11.12.2016	4.79	12:32
17.08.2008	4.71	12:44
20.04.2014	4.26	14:04
Walchensee kleine Kinderwagenrunde 06.07.2008	4.06	14:46
Dieses Training	3.19	18:48

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

289 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

13 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:11:47	1.00	5.10	11:46	72	102	0	0	0
2	0.00:29:22	0.12	0.25	00:00	0	0	0	0	0
3	0.00:13:17	1.00	4.52	13:16	0	0	0	0	0
4	0.00:13:35	1.00	4.42	13:34	0	0	0	0	0
5	0.00:21:44	1.00	2.77	21:40	0	0	0	0	0
6	0.00:12:32	1.00	4.79	12:32	0	0	0	0	0
7	0.00:08:45	0.78	5.34	11:14	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:08	0.00:01:40	0.12	572	0
2	00:18	0.00:05:28	0.44	576	0
3	00:26	0.00:09:53	0.87	539	0
4	27:24	0.00:13:45	1.12	533	0
5	00:25	0.00:47:03	1.12	528	0
6	02:36	0.00:51:06	1.41	548	0
7	00:20	0.00:54:00	1.54	537	0
8	00:34	0.01:01:24	2.18	542	0
9	01:08	0.01:05:22	2.50	540	0
10	00:17	0.01:11:23	2.91	538	0
11	09:44	0.01:19:31	3.59	535	0
12	00:21	0.01:30:13	3.68	537	0
13	00:15	0.01:36:30	4.16	540	0
14	01:24	0.01:37:22	4.21	540	0
15	00:28	0.01:56:27	5.86	555	0
∑	45:48