Run.GPS Community Server - nahe Stift (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

Donauwelle

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Stift (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.72 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	08:55	3.36	17:50	0	0	0	0	0
0.50	0.50	10:44	2.80	21:28	0	0	0	0	0
1.00	0.50	09:54	3.03	19:48	0	0	0	0	0
1.50	0.50	08:24	3.57	16:48	0	0	0	0	0
2.00	0.50	12:11	2.46	24:22	0	0	0	0	0
2.50	0.22	36:13	0.37	42:26	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.07.2013 06:29:00

Dauer:

0.01:26:25

Aktive Zeit:

0.00:08:58

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.60	3.58	16:47	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.43	2.55	23:30	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.49	2.93	20:28	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.66	3.97	15:07	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.33	1.99	30:06	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.17	1.04	57:53	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.03	0.19	15:56	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.01	0.09	37:01	0	0	0	0	0
0.01:20:00	06:25	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.89 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.19 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.43 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

31:44 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:18 /km

Max. Tempo:

06:22 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
02.04.2013	5.39	11:07
18.09.2013	4.04	14:51
29.04.2013	3.87	15:30
17.04.2013	3.80	15:49
13.04.2013	3.36	17:52
25.05.2013	3.06	19:36
11.05.2013	2.95	20:21
Dieses Training	1.89	31:44

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

119 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:15	0.00:00:20	0.01	221	0
2	02:29	0.00:04:08	0.21	215	0
3	02:05	0.00:08:07	0.45	218	0
4	03:12	0.00:11:05	0.62	218	0
5	03:20	0.00:15:00	0.80	219	0
6	00:31	0.00:18:39	0.94	218	0
7	06:56	0.00:20:09	1.02	200	0
8	01:10	0.00:27:08	1.30	206	0
9	04:04	0.00:29:04	1.47	218	0
10	01:36	0.00:34:27	1.77	221	0
11	01:35	0.00:37:21	1.96	211	0
12	10:13	0.00:40:03	2.15	221	0
13	01:28	0.00:50:31	2.52	214	0
14	33:58	0.00:52:26	2.63	215	0
∑	15:52