Run.GPS Community Server - nahe Stift (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

Donauwelle

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Stift (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.91 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	00:42	42.86	01:24	0	0	0	0	0
0.50	0.50	00:33	54.55	01:06	0	0	0	0	0
1.00	0.50	11:44	2.56	23:28	0	0	0	0	0
1.50	0.50	11:12	2.68	22:24	0	0	0	0	0
2.00	0.50	08:16	3.63	16:32	0	0	0	0	0
2.50	0.41	12:38	1.96	30:41	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.04.2013 06:02:00

Dauer:

0.00:45:09

Aktive Zeit:

0.00:06:59

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.20	14.41	04:10	19	75	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.24	2.90	20:43	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.12	1.48	40:38	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.22	2.69	22:20	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.29	3.47	17:16	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.33	3.94	15:13	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.30	3.56	16:51	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.19	2.33	25:48	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.01	0.17	02:26	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.87 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

24.99 km/h

Max. Geschwindigkeit:

24.04 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:30 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:24 /km

Max. Tempo:

02:30 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
18.09.2013	4.04	14:51
Dieses Training	3.87	15:30
18.05.2013	2.43	24:43
03.07.2013	1.89	31:44

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

136 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:54	0.00:01:16	0.97	211	0
2	05:55	0.00:02:12	1.05	208	0
3	09:50	0.00:08:22	1.38	223	0
4	00:30	0.00:18:49	1.73	201	0
5	03:05	0.00:19:29	1.76	201	0
6	01:42	0.00:24:48	2.04	168	0
7	01:06	0.00:26:55	2.19	194	0
8	00:34	0.00:28:58	2.31	204	0
9	01:22	0.00:29:56	2.38	209	0
10	01:04	0.00:31:48	2.49	211	0
11	00:53	0.00:33:23	2.59	185	0
12	03:01	0.00:34:41	2.69	189	0
13	06:55	0.00:38:13	2.78	209	0
∑	36:51