Run.GPS Community Server - nahe Stift (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

Donauwelle

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Stift (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.53 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:49	4.40	13:38	0	0	0	0	0
0.50	0.50	08:37	3.48	17:14	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:15	4.14	14:30	0	0	0	0	0
1.50	0.50	08:08	3.69	16:16	0	0	0	0	0
2.00	0.50	11:33	2.60	23:06	0	0	0	0	0
2.50	0.03	09:01	0.19	16:52	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

11.05.2013 06:42:00

Dauer:

0.00:51:27

Aktive Zeit:

0.00:10:15

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.40	4.81	12:28	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.20	2.46	24:26	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.38	4.56	13:10	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.29	3.43	17:29	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.40	4.84	12:24	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.30	3.62	16:34	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.28	3.40	17:40	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.12	1.41	42:28	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.15	1.75	34:15	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.00	0.04	18:58	0	0	0	0	0
0.00:50:00	01:27	0.00	0.07	57:04	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.95 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.78 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.38 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

20:21 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:04 /km

Max. Tempo:

08:08 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
02.04.2013	5.39	11:07
17.04.2013	3.80	15:49
13.04.2013	3.36	17:52
25.05.2013	3.06	19:36
Dieses Training	2.95	20:21
04.06.2013	2.73	21:59
28.04.2013	2.09	28:42
03.07.2013	1.89	31:44

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

116 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

6 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:51	0.00:01:00	0.05	215	0
2	01:39	0.00:07:49	0.55	213	0
3	04:39	0.00:09:37	0.60	210	0
4	01:10	0.00:14:40	0.94	212	0
5	01:33	0.00:15:55	1.02	208	0
6	01:33	0.00:17:30	1.15	224	0
7	01:17	0.00:19:12	1.24	201	0
8	01:56	0.00:22:55	1.51	203	0
9	06:12	0.00:26:19	1.75	217	0
10	00:44	0.00:32:48	2.14	203	0
11	05:39	0.00:33:49	2.21	202	0
12	01:32	0.00:39:39	2.37	212	0
13	08:53	0.00:42:34	2.51	215	0
∑	37:38