Run.GPS Community Server - nahe Stift (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

Donauwelle

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Stift (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.59 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	00:46	39.13	01:32	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:22	4.71	12:44	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:15	4.14	14:30	0	0	0	0	0
1.50	0.50	08:00	3.75	16:00	0	0	0	0	0
2.00	0.50	10:32	2.85	21:04	0	0	0	0	0
2.50	0.09	07:59	0.69	27:14	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.04.2013 06:09:00

Dauer:

0.00:40:58

Aktive Zeit:

0.00:05:06

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.86	10.35	05:48	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.34	4.05	14:48	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.36	4.28	14:02	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.30	3.65	16:26	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.28	3.41	17:34	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.29	3.52	17:03	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.10	1.19	50:29	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.05	0.65	32:33	0	0	0	0	0
0.00:40:00	00:58	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.80 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

30.46 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.60 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:49 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:58 /km

Max. Tempo:

07:53 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
02.04.2013	5.39	11:07
18.09.2013	4.04	14:51
Dieses Training	3.80	15:49
13.04.2013	3.36	17:52
25.05.2013	3.06	19:36
11.05.2013	2.95	20:21
04.06.2013	2.73	21:59
28.04.2013	2.09	28:42

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

115 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

6 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:37	0.00:00:49	0.57	210	0
2	02:03	0.00:02:40	0.72	217	0
3	01:56	0.00:05:13	0.86	221	0
4	00:32	0.00:07:12	1.00	220	0
5	00:37	0.00:07:48	1.03	217	0
6	01:24	0.00:08:54	1.10	220	0
7	01:30	0.00:10:52	1.24	209	0
8	00:50	0.00:13:07	1.42	206	0
9	00:41	0.00:14:10	1.49	185	0
10	02:44	0.00:16:09	1.67	218	0
11	01:57	0.00:19:04	1.82	187	0
12	01:17	0.00:21:10	1.90	192	0
13	04:25	0.00:22:36	2.01	198	0
14	00:42	0.00:27:06	2.25	197	0
15	06:46	0.00:28:28	2.34	205	0
16	05:37	0.00:35:21	2.56	206	0
∑	34:38