Run.GPS Community Server - netstal nahe Benken (Switzerland)

Überblick

Titel:

netstal

Sportler:

Frenzi

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Benken (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

51.04 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	13:36	22.06	02:43	14	17	0	0	0
5.00	5.00	10:04	29.80	02:01	10	16	0	0	0
10.00	5.00	09:43	30.87	01:57	16	23	0	0	0
15.00	5.00	09:48	30.61	01:58	6	14	0	0	0
20.00	5.00	10:33	28.44	02:07	8	27	0	0	0
25.00	5.00	10:21	28.99	02:04	13	14	0	0	0
30.00	5.00	10:19	29.08	02:04	21	9	0	0	0
35.00	5.00	11:25	26.28	02:17	21	13	0	0	0
40.00	5.00	10:39	28.17	02:08	11	20	0	0	0
45.00	5.00	10:53	27.57	02:11	33	16	0	0	0
50.00	1.04	02:56	21.21	02:50	11	1	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.10.2011 14:37:00

Dauer:

0.01:50:21

Aktive Zeit:

0.01:48:51

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	3.45	20.72	02:54	10	11	0	0	0
0.00:10:00	10:00	4.74	28.43	02:07	10	17	0	0	0
0.00:20:00	10:00	5.01	30.07	02:00	14	20	0	0	0
0.00:30:00	10:00	5.15	30.87	01:57	10	16	0	0	0
0.00:40:00	10:00	4.93	29.60	02:02	7	21	0	0	0
0.00:50:00	10:00	4.78	28.71	02:05	6	25	0	0	0
0.01:00:00	10:00	4.75	28.50	02:06	19	10	0	0	0
0.01:10:00	10:00	4.83	28.98	02:04	23	6	0	0	0
0.01:20:00	10:00	4.25	25.51	02:21	14	14	0	0	0
0.01:30:00	10:00	4.74	28.45	02:07	22	15	0	0	0
0.01:40:00	10:00	4.40	26.39	02:16	27	16	0	0	0
0.01:50:00	00:21	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

27.75 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

28.13 km/h

Max. Geschwindigkeit:

35.28 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:10 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:08 /km

Max. Tempo:

01:42 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 51 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	27.75	02:10
glarus 20.11.2011	23.22	02:35
näfels 15.04.2012	22.94	02:37
Nestal 06.04.2012	22.60	02:39
Runde Wangen 17.05.2012	22.09	02:43
wägital 29.04.2012	21.23	02:50
kaltbrunn-Ricken-Ebnat retour 01.08.2012	17.38	03:27

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	1345 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: 2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :	75 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	0.0
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	0
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,00 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	447 m
Max. Höhe:	500 m
Aufstieg (GPS):	174 m
Abstieg (GPS):	168 m
Aufstieg (Topo):	403 m
Abstieg (Topo):	404 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	HTC Desire S - saga (Android) running Run.GPS 2.3.9k Full Pro build 2385
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Rennrad fahren "netstal" nahe Benken (Switzerland)

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Steigung (Topo)

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