Run.GPS Community Server - nahe Eberstadt (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

picobarn

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Eberstadt (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

20.75 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	10:04	11.92	05:02	4	50	0	0	0
2.00	2.00	17:22	6.91	08:41	60	22	0	0	0
4.00	2.00	13:59	8.58	07:00	6	102	0	0	0
6.00	2.00	19:29	6.16	09:45	0	148	0	0	0
8.00	2.00	33:38	3.57	16:49	5	60	0	0	0
10.00	2.00	08:56	13.43	04:28	171	7	0	0	0
12.00	2.00	08:00	15.00	04:00	13	63	0	0	0
14.00	2.00	06:33	18.32	03:16	121	29	0	0	0
16.00	2.00	08:49	13.61	04:25	50	30	0	0	0
18.00	2.00	07:21	16.33	03:41	72	5	0	0	0
20.00	0.75	03:08	14.38	04:10	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.08.2012 16:25:00

Dauer:

0.02:17:25

Aktive Zeit:

0.01:47:16

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	2.94	8.82	06:48	24	73	0	0	0
0.00:20:00	20:00	2.90	8.69	06:54	50	93	0	0	0
0.00:40:00	20:00	2.05	6.15	09:46	0	153	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.77	2.31	25:57	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	2.82	8.47	07:05	141	20	0	0	0
0.01:40:00	20:00	5.06	15.18	03:57	163	99	0	0	0
0.02:00:00	17:25	4.21	14.50	04:08	121	45	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.06 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.61 km/h

Max. Geschwindigkeit:

37.52 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:37 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:10 /km

Max. Tempo:

01:36 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 21 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
16.10.2016	17.86	03:22
29.08.2012	16.16	03:43
02.02.2013	16.15	03:43
20.04.2012	16.03	03:45
06.04.2013	13.23	04:32
13.04.2013	10.89	05:30
14.04.2012	9.73	06:10
05.09.2015	9.64	06:13
Dieses Training	9.06	06:37

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

859 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

43 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

111.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

200

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,73 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:09	0.00:00:22	0.00	175	0
2	01:22	0.00:14:44	2.63	217	0
3	01:34	0.00:16:46	2.68	212	0
4	01:11	0.00:21:11	2.98	227	0
5	01:03	0.00:24:12	3.67	186	0
6	01:38	0.00:42:50	6.11	290	0
7	13:40	0.01:02:43	8.20	429	0
8	01:14	0.01:21:18	8.80	467	0
9	03:48	0.01:25:34	9.06	467	0
10	01:16	0.01:39:02	11.48	332	0
∑	27:55