Run.GPS Community Server - nahe Eberstadt (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

picobarn

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Eberstadt (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

19.08 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	14:30	8.28	07:15	0	70	0	0	0
2.00	2.00	08:55	13.46	04:28	61	35	0	0	0
4.00	2.00	17:54	6.70	08:57	4	124	0	0	0
6.00	2.00	22:32	5.33	11:16	0	136	0	0	0
8.00	2.00	07:21	16.33	03:41	68	29	0	0	0
10.00	2.00	24:51	4.83	12:26	129	20	0	0	0
12.00	2.00	07:27	16.11	03:43	23	55	0	0	0
14.00	2.00	04:35	26.18	02:18	123	0	0	0	0
16.00	2.00	04:45	25.26	02:23	65	0	0	0	0
18.00	1.08	04:47	13.53	04:26	0	12	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.04.2012 15:35:00

Dauer:

0.01:57:41

Aktive Zeit:

0.01:22:14

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.01	6.05	09:55	0	43	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.58	15.48	03:53	61	29	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.18	7.10	08:27	0	60	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.13	6.78	08:51	0	88	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.17	7.02	08:33	1	88	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.39	2.32	25:55	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.05	12.32	04:52	39	67	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.58	3.45	17:23	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.25	1.51	39:44	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	2.83	16.95	03:32	73	49	0	0	0
0.01:40:00	10:00	3.76	22.54	02:40	193	26	0	0	0
0.01:50:00	07:41	2.16	16.84	03:34	19	12	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.73 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.92 km/h

Max. Geschwindigkeit:

41.12 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:10 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:19 /km

Max. Tempo:

01:28 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 19 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
13.05.2012	16.21	03:42
02.02.2013	16.15	03:43
16.05.2012	13.29	04:31
06.04.2013	13.23	04:32
08.06.2014	11.51	05:13
13.04.2013	10.89	05:30
Dieses Training	9.73	06:10
05.09.2015	9.64	06:13

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

780 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

39 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	04:18	0.00:00:21	0.00	176	0
2	00:57	0.00:05:01	0.03	190	0
3	02:21	0.00:25:37	4.46	216	0
4	00:31	0.00:48:32	6.87	420	0
5	06:59	0.00:53:15	7.43	442	0
6	17:49	0.01:11:57	10.09	396	0
7	00:30	0.01:31:06	10.54	340	0
∑	33:25