Run.GPS Community Server - nahe Urbach-Kirchdorf (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

oasis

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Urbach-Kirchdorf (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

26.46 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	20:25	14.69	04:05	426	498	0	0	0
5.00	5.00	09:34	31.36	01:55	888	750	0	0	0
10.00	5.00	19:37	15.29	03:55	45	86	0	0	0
15.00	5.00	11:59	25.03	02:24	106	2	0	0	0
20.00	5.00	22:22	13.41	04:28	694	822	0	0	0
25.00	1.46	05:15	16.71	03:35	1	4	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

31.07.2011 16:33:00

Dauer:

0.01:29:13

Aktive Zeit:

0.01:02:29

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.41	14.47	04:09	20	50	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.54	15.22	03:57	400	441	0	0	0
0.00:20:00	10:00	5.07	30.39	01:58	888	750	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.38	14.31	04:12	43	33	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.73	16.40	03:39	2	50	0	0	0
0.00:50:00	10:00	4.19	25.14	02:23	94	2	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.58	15.46	03:53	14	73	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.10	12.59	04:46	334	400	0	0	0
0.01:20:00	09:13	2.47	16.05	03:44	363	360	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

17.79 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

25.41 km/h

Max. Geschwindigkeit:

37.07 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:22 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:22 /km

Max. Tempo:

01:37 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 26 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
16.09.2016	20.37	02:57
02.09.2012	20.19	02:58
03.10.2017	19.45	03:05
21.05.2016	19.20	03:07
29.01.2014	19.17	03:08
19.08.2015	18.98	03:10
16.10.2016	18.41	03:16
11.08.2015	18.38	03:16
Dieses Training	17.79	03:22

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1019 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

53 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:07	0.00:00:22	0.00	358	0
2	02:53	0.00:11:42	2.80	392	0
3	00:42	0.00:15:36	3.52	419	0
4	01:34	0.00:20:59	5.25	430	0
5	01:16	0.00:23:07	6.30	413	0
6	01:46	0.00:24:29	7.15	389	0
7	00:30	0.00:31:50	10.88	266	0
8	00:53	0.00:34:56	11.64	252	0
9	00:41	0.00:50:57	15.37	325	0
10	00:41	0.00:52:51	16.06	299	0
11	00:42	0.01:01:48	20.12	227	0
12	00:47	0.01:02:39	20.42	223	0
13	00:34	0.01:08:46	21.71	284	0
14	00:31	0.01:11:14	22.04	304	0
15	00:45	0.01:16:03	23.05	332	0
16	01:05	0.01:22:21	24.61	357	0
17	00:33	0.01:24:00	25.03	356	0
18	00:58	0.01:28:15	26.46	359	0
∑	17:58