Run.GPS Community Server - nahe Roßhaupten (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

bagira59

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Roßhaupten (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.89 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	13:18	9.02	06:39	872	912	0	0	0
2.00	2.00	05:54	20.34	02:57	38	8	0	0	0
4.00	2.00	16:51	7.12	08:25	42	27	0	0	0
6.00	2.00	06:02	19.89	03:01	27	16	0	0	0
8.00	2.00	17:40	6.79	08:50	12	17	0	0	0
10.00	2.00	02:17	52.55	01:09	11	0	0	0	0
12.00	2.00	02:26	49.32	01:13	0	9	0	0	0
14.00	0.89	02:28	21.64	02:46	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.05.2011 08:51:00

Dauer:

0.01:06:59

Aktive Zeit:

0.00:37:54

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.13	6.77	08:52	869	892	0	0	0
0.00:10:00	10:00	3.10	18.58	03:14	45	29	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.45	8.71	06:53	39	26	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.64	9.83	06:06	23	14	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.35	14.10	04:15	17	16	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.57	3.40	17:39	0	0	0	0	0
0.01:00:00	06:59	4.66	40.04	01:30	11	28	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.34 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

23.57 km/h

Max. Geschwindigkeit:

64.05 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:30 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:33 /km

Max. Tempo:

00:56 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 15 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
17.07.2011	17.84	03:22
Dieses Training	13.34	04:30
08.07.2012	12.72	04:43
26.06.2011	8.26	07:16
09.09.2012	4.72	12:42
13.06.2015	4.43	13:32
26.10.2013	4.39	13:40

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

660 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

29 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:06	0.00:03:44	0.00	0	0
2	00:43	0.00:08:47	0.91	892	0
3	11:03	0.00:24:18	5.62	871	0
4	09:41	0.00:47:37	9.65	856	0
5	01:28	0.00:57:37	9.77	856	0
∑	24:01