Run.GPS Community Server - nahe Roßhaupten (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

bagira59

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Roßhaupten (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

13.90 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	12:58	9.25	06:29	26	33	0	0	0
2.00	2.00	05:23	22.29	02:42	37	20	0	0	0
4.00	2.00	12:13	9.82	06:06	24	108	0	0	0
6.00	2.00	46:46	2.57	23:23	1104	1188	0	0	0
8.00	2.00	06:43	17.87	03:22	80	0	0	0	0
10.00	2.00	09:37	12.48	04:48	1976	1966	0	0	0
12.00	1.90	07:15	15.72	03:49	963	872	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.06.2011 17:14:00

Dauer:

0.01:40:58

Aktive Zeit:

0.00:58:21

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.21	7.28	08:14	22	16	0	0	0
0.00:10:00	10:00	3.06	18.34	03:16	41	61	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.69	10.15	05:55	24	77	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.02	6.14	09:47	0	81	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.48	2.88	20:50	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.05	0.32	08:34	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.07	0.39	33:37	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.22	7.30	08:13	1114	1010	0	0	0
0.01:20:00	10:00	2.04	12.23	04:54	999	996	0	0	0
0.01:30:00	10:00	3.06	18.35	03:16	1948	951	0	0	0
0.01:40:00	00:58	0.00	0.14	17:57	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.26 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.29 km/h

Max. Geschwindigkeit:

35.03 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:16 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:12 /km

Max. Tempo:

01:43 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 14 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
17.07.2011	17.84	03:22
22.05.2011	13.34	04:30
08.07.2012	12.72	04:43
Dieses Training	8.26	07:16
16.07.2011	7.02	08:33

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

643 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Chinakohl (12 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

28 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:33	0.00:00:22	0.00	895	0
2	03:57	0.00:01:59	0.13	875	0
3	00:43	0.00:25:42	5.57	927	0
4	00:43	0.00:41:22	7.07	1069	0
5	26:38	0.00:47:09	7.46	1094	0
6	00:57	0.01:15:48	7.87	1081	0
7	00:58	0.01:24:21	10.06	974	0
8	01:08	0.01:26:57	10.43	975	0
9	01:57	0.01:28:11	10.67	987	0
10	02:19	0.01:31:37	11.21	1001	0
∑	39:53