Run.GPS Community Server - nahe Bietigheim (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

stromberg-biker

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Bietigheim (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

18.22 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	19:42	6.09	09:51	32	50	0	0	0
2.00	2.00	10:25	11.52	05:12	12	19	0	0	0
4.00	2.00	10:43	11.20	05:22	21	21	0	0	0
6.00	2.00	09:22	12.81	04:41	35	0	0	0	0
8.00	2.00	48:36	2.47	24:18	53	21	0	0	0
10.00	2.00	05:09	23.30	02:35	11	9	0	0	0
12.00	2.00	06:47	17.69	03:24	19	21	0	0	0
14.00	2.00	07:23	16.25	03:41	12	24	0	0	0
16.00	2.00	12:51	9.34	06:26	25	53	0	0	0
18.00	0.22	05:01	2.68	22:23	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.09.2018 17:39:00 UTC+02:00

Dauer:

0.02:16:03

Aktive Zeit:

0.01:15:10

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	2.05	6.16	09:45	33	50	0	0	0
0.00:20:00	20:00	3.66	10.98	05:28	30	42	0	0	0
0.00:40:00	20:00	2.95	8.84	06:47	42	7	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.07	0.20	53:52	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.76	5.29	11:20	55	4	0	0	0
0.01:40:00	20:00	5.72	17.15	03:30	32	61	0	0	0
0.02:00:00	16:03	2.02	7.53	07:58	28	40	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.04 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.55 km/h

Max. Geschwindigkeit:

30.77 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:28 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:07 /km

Max. Tempo:

01:57 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 18 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
28.03.2015	19.98	03:00
15.09.2015	19.44	03:05
25.12.2017	17.99	03:20
02.01.2017	10.85	05:32
15.04.2016	10.79	05:34
05.05.2017	10.09	05:57
10.06.2016	10.00	06:00
09.10.2015	8.63	06:57
Dieses Training	8.04	07:28

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

666 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

36 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:23	0.00:00:23	0.00	227	0
2	00:30	0.00:03:40	0.15	213	0
3	00:32	0.00:05:57	0.44	211	0
4	00:41	0.00:06:34	0.48	206	0
5	00:18	0.00:07:16	0.51	206	0
6	00:33	0.00:08:09	0.57	199	0
7	00:19	0.00:09:12	0.62	201	0
8	00:19	0.00:10:06	0.70	212	0
9	00:16	0.00:11:09	0.80	227	0
10	00:24	0.00:12:19	0.88	222	0
11	01:16	0.00:15:26	1.40	221	0
12	00:20	0.00:20:02	2.05	245	0
13	01:23	0.00:26:39	3.46	244	0
14	01:06	0.00:34:20	4.97	261	0
15	00:25	0.00:35:55	5.02	264	0
16	00:18	0.00:37:14	5.20	260	0
17	00:18	0.00:39:16	5.50	263	0
18	01:57	0.00:48:30	7.96	221	0
19	00:20	0.00:50:56	8.17	221	0
20	38:09	0.00:53:12	8.65	225	0
21	01:13	0.01:31:52	8.83	219	0
22	00:18	0.01:45:07	12.25	182	0
23	00:39	0.01:59:07	16.09	207	0
24	00:08	0.02:00:48	16.23	211	0
25	00:27	0.02:01:43	16.32	211	0
26	00:19	0.02:07:03	17.18	220	0
27	00:15	0.02:07:38	17.20	227	0
28	03:42	0.02:12:20	18.22	225	0
∑	58:48