Run.GPS Community Server - nahe Enzweihingen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

stromberg-biker

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Enzweihingen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

18.47 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	07:41	15.62	03:50	38	14	0	0	0
2.00	2.00	05:01	23.92	02:31	3	20	0	0	0
4.00	2.00	06:01	19.94	03:01	3	39	0	0	0
6.00	2.00	05:27	22.02	02:44	14	14	0	0	0
8.00	2.00	04:33	26.37	02:17	39	21	0	0	0
10.00	2.00	06:17	19.10	03:09	13	23	0	0	0
12.00	2.00	06:18	19.05	03:09	31	34	0	0	0
14.00	2.00	06:09	19.51	03:05	10	21	0	0	0
16.00	2.00	06:14	19.25	03:07	14	27	0	0	0
18.00	0.47	03:16	8.63	06:57	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.09.2015 16:42:00

Dauer:

0.00:57:00

Aktive Zeit:

0.00:51:45

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.97	11.64	05:09	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	2.10	25.22	02:23	30	12	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.51	18.14	03:18	2	35	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.82	21.90	02:44	1	22	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.90	22.81	02:38	14	17	0	0	0
0.00:25:00	05:00	2.12	25.50	02:21	50	11	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.57	18.85	03:11	3	23	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.28	15.38	03:54	8	34	0	0	0
0.00:40:00	05:00	1.92	23.08	02:36	33	4	0	0	0
0.00:45:00	05:00	1.79	21.50	02:47	14	26	0	0	0
0.00:50:00	05:00	1.25	14.98	04:00	0	39	0	0	0
0.00:55:00	02:00	0.22	6.60	09:05	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

19.44 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

21.41 km/h

Max. Geschwindigkeit:

40.89 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:05 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:48 /km

Max. Tempo:

01:28 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 18 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
28.03.2015	19.98	03:00
Dieses Training	19.44	03:05
25.12.2017	17.99	03:20
15.04.2016	10.79	05:34
05.05.2017	10.09	05:57
10.06.2016	10.00	06:00
09.10.2015	8.63	06:57
28.08.2015	8.26	07:16

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

685 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

37 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:42	0.00:00:25	0.00	219	0
2	00:16	0.00:03:26	0.45	213	0
3	00:19	0.00:13:27	4.26	215	0
4	00:19	0.00:15:56	4.84	240	0
5	00:19	0.00:28:34	9.95	232	0
6	00:21	0.00:34:09	11.78	230	0
7	00:16	0.00:54:22	18.06	276	0
8	01:05	0.00:55:55	18.46	294	0
∑	04:37