Run.GPS Community Server - nahe Bettingerschmelz (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

meck58

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Bettingerschmelz (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

25.55 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	34:38	8.66	06:56	21	174	0	0	0
5.00	5.00	23:35	12.72	04:43	96	91	0	0	0
10.00	5.00	33:19	9.00	06:40	61	107	0	0	0
15.00	5.00	27:03	11.09	05:25	205	64	0	0	0
20.00	5.00	39:01	3.03	19:48	624	612	0	0	0
25.00	0.55	10:11	3.27	18:22	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.04.2018 18:48:00 UTC+02:00

Dauer:

0.03:47:50

Aktive Zeit:

0.02:07:14

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	2.68	8.03	07:28	12	96	0	0	0
0.00:20:00	20:00	4.27	12.82	04:41	67	75	0	0	0
0.00:40:00	20:00	3.30	9.91	06:03	35	91	0	0	0
0.01:00:00	20:00	2.17	6.51	09:13	26	94	0	0	0
0.01:20:00	20:00	3.47	10.41	05:46	75	23	0	0	0
0.01:40:00	20:00	4.64	13.93	04:18	177	63	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.75	5.24	11:26	297	270	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.26	0.78	17:14	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.23	0.70	25:45	0	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	0.59	1.76	34:01	0	0	0	0	0
0.03:20:00	20:00	2.02	6.06	09:55	304	311	0	0	0
0.03:40:00	07:50	0.17	1.28	46:55	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.73 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.05 km/h

Max. Geschwindigkeit:

36.27 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:55 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:59 /km

Max. Tempo:

01:39 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 26 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
16.07.2015	12.64	04:45
09.07.2015	12.02	04:59
06.04.2017	11.80	05:05
17.09.2016	11.79	05:05
08.06.2017	11.63	05:10
03.11.2016	11.55	05:12
21.08.2016	11.49	05:13
01.10.2015	11.06	05:26
Dieses Training	6.73	08:55

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1077 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

53 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

121.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

357

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,66 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:04	0.00:01:05	0.02	231	0
2	02:05	0.00:02:56	0.09	279	0
3	02:09	0.00:12:38	1.88	297	0
4	00:38	0.01:02:22	10.41	384	0
5	02:10	0.01:09:49	11.22	418	0
6	02:02	0.01:13:13	11.31	433	0
7	02:33	0.01:20:45	12.46	452	0
8	00:10	0.01:35:12	15.83	414	0
9	05:30	0.01:35:42	15.87	412	0
10	02:14	0.02:06:18	21.85	297	0
11	00:08	0.02:08:52	21.89	297	0
12	03:11	0.02:09:13	21.91	277	0
13	00:09	0.02:12:40	21.96	282	0
14	00:40	0.02:12:54	21.98	282	0
15	00:18	0.02:14:41	22.18	281	0
16	05:50	0.02:15:10	22.19	259	0
17	01:10	0.02:21:11	22.32	253	0
18	01:03	0.02:22:37	22.38	253	0
19	01:05	0.02:23:48	22.39	255	0
20	00:05	0.02:24:58	22.41	255	0
21	09:49	0.02:25:43	22.44	236	0
22	00:57	0.02:35:40	22.51	245	0
23	09:27	0.02:36:47	22.54	244	0
24	01:01	0.02:46:18	22.57	242	0
25	01:53	0.02:47:32	22.63	247	0
26	05:25	0.02:49:31	22.64	247	0
27	08:10	0.02:55:07	22.77	296	0
28	00:40	0.03:03:44	22.83	295	0
29	00:32	0.03:04:45	22.87	276	0
30	00:15	0.03:05:39	22.92	274	0
31	01:38	0.03:06:39	22.99	270	0
32	03:37	0.03:08:22	23.03	270	0
33	03:35	0.03:12:38	23.11	260	0
34	00:20	0.03:16:15	23.25	259	0
35	00:12	0.03:17:04	23.30	277	0
36	06:53	0.03:18:05	23.31	273	0
37	00:14	0.03:25:03	23.42	278	0
38	00:21	0.03:25:32	23.44	283	0
39	00:11	0.03:25:56	23.46	283	0
40	00:48	0.03:26:22	23.47	283	0
41	01:38	0.03:27:12	23.49	283	0
42	00:12	0.03:33:50	23.54	284	0
43	03:23	0.03:40:36	25.39	288	0
44	01:14	0.03:44:02	25.47	289	0
∑	36:39