Run.GPS Community Server - nahe Bettingerschmelz (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

meck58

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Bettingerschmelz (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

26.20 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	39:54	7.52	07:59	58	91	0	0	0
5.00	5.00	23:09	12.96	04:38	72	76	0	0	0
10.00	5.00	31:26	9.54	06:17	88	84	0	0	0
15.00	5.00	19:24	15.46	03:53	60	29	0	0	0
20.00	5.00	13:20	22.50	02:40	32	10	0	0	0
25.00	1.20	09:32	7.57	07:55	0	19	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.08.2016 10:15:00 UTC+02:00

Dauer:

0.02:16:46

Aktive Zeit:

0.01:45:14

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.86	5.58	10:45	21	49	0	0	0
0.00:20:00	20:00	3.18	9.55	06:17	38	42	0	0	0
0.00:40:00	20:00	4.80	14.40	04:10	71	57	0	0	0
0.01:00:00	20:00	2.20	6.61	09:04	37	61	0	0	0
0.01:20:00	20:00	4.82	14.45	04:09	61	45	0	0	0
0.01:40:00	20:00	5.60	16.81	03:34	58	18	0	0	0
0.02:00:00	16:46	3.74	13.37	04:29	14	26	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.49 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.94 km/h

Max. Geschwindigkeit:

30.91 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:13 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:01 /km

Max. Tempo:

01:56 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 26 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
13.07.2017	13.00	04:37
16.07.2015	12.64	04:45
27.10.2016	12.04	04:59
09.07.2015	12.02	04:59
06.04.2017	11.80	05:05
17.09.2016	11.79	05:05
08.06.2017	11.63	05:10
03.11.2016	11.55	05:12
Dieses Training	11.49	05:13

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1107 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

52 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

86.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

260

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,87 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	08:52	0.00:00:21	0.00	208	0
2	03:19	0.00:14:29	1.33	213	0
3	01:28	0.00:22:07	2.04	248	0
4	01:24	0.00:35:32	4.41	232	0
5	02:07	0.00:57:26	9.61	217	0
6	01:14	0.01:01:51	9.99	237	0
7	05:52	0.01:05:14	10.27	240	0
8	00:49	0.01:21:42	12.29	267	0
9	00:57	0.01:43:51	18.05	213	0
10	03:59	0.02:12:47	26.18	200	0
∑	30:01