Run.GPS Community Server - nahe Bettingerschmelz (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

meck58

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Bettingerschmelz (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

25.57 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	32:50	9.14	06:34	64	79	0	0	0
5.00	5.00	31:56	9.39	06:23	98	150	0	0	0
10.00	5.00	27:56	10.74	05:35	60	133	0	0	0
15.00	5.00	26:13	11.44	05:15	109	37	0	0	0
20.00	5.00	12:57	23.17	02:35	105	8	0	0	0
25.00	0.57	07:13	4.76	12:37	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.08.2017 18:45:00 UTC+02:00

Dauer:

0.02:19:08

Aktive Zeit:

0.01:45:00

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.95	5.84	10:17	35	39	0	0	0
0.00:20:00	20:00	4.16	12.48	04:48	42	96	0	0	0
0.00:40:00	20:00	3.43	10.29	05:50	36	95	0	0	0
0.01:00:00	20:00	3.35	10.05	05:58	108	41	0	0	0
0.01:20:00	20:00	2.58	7.73	07:46	7	123	0	0	0
0.01:40:00	20:00	5.07	15.21	03:57	109	9	0	0	0
0.02:00:00	19:08	5.04	15.80	03:48	101	19	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.03 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.61 km/h

Max. Geschwindigkeit:

44.83 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:26 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:06 /km

Max. Tempo:

01:20 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 26 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
16.07.2015	12.64	04:45
09.07.2015	12.02	04:59
06.04.2017	11.80	05:05
17.09.2016	11.79	05:05
08.06.2017	11.63	05:10
03.11.2016	11.55	05:12
21.08.2016	11.49	05:13
01.10.2015	11.06	05:26
Dieses Training	11.03	05:26

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1058 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

52 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

340.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

956

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,72 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	04:27	0.00:00:20	0.00	298	0
2	04:54	0.00:06:21	0.20	288	0
3	00:50	0.00:35:37	5.62	318	0
4	00:07	0.00:38:03	5.93	342	0
5	00:14	0.00:38:15	5.96	345	0
6	02:34	0.00:39:23	6.08	354	0
7	00:22	0.00:44:55	6.69	360	0
8	00:34	0.00:46:59	7.04	360	0
9	02:36	0.00:52:11	8.07	358	0
10	01:40	0.01:02:43	9.90	378	0
11	00:17	0.01:06:00	10.13	375	0
12	02:04	0.01:10:45	10.87	393	0
13	00:50	0.01:13:06	10.96	379	0
14	06:09	0.01:36:17	15.46	467	0
15	01:06	0.01:43:03	15.50	463	0
16	00:50	0.01:53:36	18.22	410	0
17	03:39	0.02:15:28	25.57	276	0
∑	33:13