Run.GPS Community Server - nahe Bettingerschmelz (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

meck58

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Bettingerschmelz (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

37.15 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	39:30	7.59	07:54	49	167	0	0	0
5.00	5.00	31:12	9.62	06:14	166	47	0	0	0
10.00	5.00	23:36	12.71	04:43	56	118	0	0	0
15.00	5.00	27:07	11.06	05:25	69	53	0	0	0
20.00	5.00	30:59	9.68	06:12	73	90	0	0	0
25.00	5.00	24:56	12.03	04:59	166	74	0	0	0
30.00	5.00	25:05	11.96	05:01	24	139	0	0	0
35.00	2.15	10:23	12.43	04:50	94	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.08.2017 08:50:00 UTC+02:00

Dauer:

0.03:32:52

Aktive Zeit:

0.02:53:37

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	2.52	7.55	07:57	38	19	0	0	0
0.00:20:00	20:00	2.57	7.70	07:47	11	154	0	0	0
0.00:40:00	20:00	3.28	9.83	06:06	39	37	0	0	0
0.01:00:00	20:00	3.80	11.41	05:16	147	23	0	0	0
0.01:20:00	20:00	3.95	11.84	05:04	75	94	0	0	0
0.01:40:00	20:00	3.71	11.13	05:23	25	53	0	0	0
0.02:00:00	20:00	3.98	11.95	05:01	68	30	0	0	0
0.02:20:00	20:00	2.04	6.13	09:48	2	112	0	0	0
0.02:40:00	20:00	4.85	14.54	04:08	171	28	0	0	0
0.03:00:00	20:00	3.99	11.96	05:01	16	135	0	0	0
0.03:20:00	12:52	2.47	11.53	05:12	102	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.47 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.84 km/h

Max. Geschwindigkeit:

39.55 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:44 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:40 /km

Max. Tempo:

01:31 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 37 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
02.07.2017	15.15	03:58
05.02.2017	13.97	04:18
28.02.2016	13.83	04:20
09.07.2017	13.43	04:28
26.02.2017	13.42	04:28
16.04.2017	13.29	04:31
18.12.2016	13.02	04:37
14.01.2018	12.98	04:37
Dieses Training	10.47	05:44

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1546 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

76 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

264.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

900

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,81 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:36	0.00:00:22	0.00	299	0
2	00:11	0.00:02:33	0.03	293	0
3	01:37	0.00:03:27	0.11	299	0
4	05:09	0.00:06:03	0.20	282	0
5	00:05	0.00:27:34	3.67	303	0
6	01:59	0.00:31:04	4.06	325	0
7	00:08	0.00:41:30	5.24	429	0
8	04:14	0.00:45:10	5.94	444	0
9	00:55	0.00:51:53	6.56	444	0
10	00:55	0.01:04:16	9.22	335	0
11	02:21	0.01:08:06	9.88	299	0
12	00:13	0.01:13:41	10.63	293	0
13	00:06	0.01:22:39	12.69	305	0
14	00:45	0.01:22:56	12.71	306	0
15	00:30	0.01:24:54	12.92	319	0
16	00:20	0.01:26:35	13.11	343	0
17	00:40	0.01:50:43	17.94	361	0
18	01:02	0.02:21:16	23.92	305	0
19	01:56	0.02:23:26	24.18	319	0
20	01:22	0.02:30:35	24.95	364	0
21	03:05	0.02:32:26	25.00	362	0
22	03:21	0.02:45:38	26.93	425	0
23	02:54	0.03:19:05	34.68	391	0
24	00:15	0.03:27:57	37.05	294	0
25	00:19	0.03:28:29	37.08	293	0
∑	34:58