Run.GPS Community Server - nahe Bettingerschmelz (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

meck58

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Bettingerschmelz (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

37.70 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	32:13	9.31	06:27	60	113	0	0	0
5.00	5.00	21:02	14.26	04:12	91	72	0	0	0
10.00	5.00	19:59	15.01	04:00	78	87	0	0	0
15.00	5.00	23:10	12.95	04:38	40	72	0	0	0
20.00	5.00	13:57	21.51	02:47	64	14	0	0	0
25.00	5.00	23:50	12.59	04:46	50	102	0	0	0
30.00	5.00	26:19	11.40	05:16	76	74	0	0	0
35.00	2.70	13:12	12.29	04:53	94	9	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

18.12.2016 09:23:00 UTC+01:00

Dauer:

0.02:53:46

Aktive Zeit:

0.02:33:25

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.78	5.34	11:15	17	74	0	0	0
0.00:20:00	20:00	4.71	14.12	04:15	48	90	0	0	0
0.00:40:00	20:00	5.29	15.86	03:47	119	40	0	0	0
0.01:00:00	20:00	4.72	14.15	04:14	45	96	0	0	0
0.01:20:00	20:00	4.61	13.82	04:20	42	52	0	0	0
0.01:40:00	20:00	6.97	20.91	02:52	80	55	0	0	0
0.02:00:00	20:00	3.54	10.61	05:39	79	78	0	0	0
0.02:20:00	20:00	3.36	10.07	05:58	29	47	0	0	0
0.02:40:00	13:46	2.75	11.98	05:01	94	13	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.02 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.74 km/h

Max. Geschwindigkeit:

38.46 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:37 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:04 /km

Max. Tempo:

01:34 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 38 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
02.07.2017	15.15	03:58
22.11.2015	14.42	04:10
25.06.2017	14.42	04:10
05.02.2017	13.97	04:18
28.02.2016	13.83	04:20
09.07.2017	13.43	04:28
26.02.2017	13.42	04:28
16.04.2017	13.29	04:31
Dieses Training	13.02	04:37

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1606 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

76 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

69.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

278

Durchschnittliche Schrittlänge:

3,54 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:01	0.00:00:21	0.02	221	0
2	04:28	0.00:13:04	1.13	268	0
3	00:13	0.00:50:47	9.41	250	0
4	02:34	0.01:28:27	18.40	290	0
5	02:37	0.02:03:08	28.51	258	0
6	00:47	0.02:07:12	28.81	256	0
7	00:24	0.02:27:44	33.44	281	0
8	00:30	0.02:28:42	33.52	276	0
9	02:39	0.02:46:15	36.90	270	0
10	02:28	0.02:51:18	37.69	214	0
∑	19:41