Run.GPS Community Server - nahe Oberhof (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Sindri

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Oberhof (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

26.35 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	34:24	8.72	06:53	49	244	0	0	0
5.00	5.00	18:12	16.48	03:38	78	78	0	0	0
10.00	5.00	16:09	18.58	03:14	90	80	0	0	0
15.00	5.00	22:31	13.32	04:30	930	952	0	0	0
20.00	5.00	21:27	13.99	04:17	918	842	0	0	0
25.00	1.35	08:02	10.09	05:57	135	3	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.09.2016 13:25:00 UTC+02:00

Dauer:

0.02:00:48

Aktive Zeit:

0.01:46:32

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.64	9.84	06:06	13	81	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.06	6.37	09:25	20	78	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.47	8.80	06:49	0	87	0	0	0
0.00:30:00	10:00	3.03	18.18	03:18	76	14	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.29	13.71	04:22	24	57	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.09	12.55	04:47	0	61	0	0	0
0.01:00:00	10:00	4.24	25.47	02:21	93	40	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.27	7.64	07:51	105	38	0	0	0
0.01:20:00	10:00	2.63	15.80	03:48	795	907	0	0	0
0.01:30:00	10:00	1.49	8.94	06:43	877	838	0	0	0
0.01:40:00	10:00	3.62	21.71	02:46	56	3	0	0	0
0.01:50:00	10:00	1.47	8.83	06:48	150	2	0	0	0
0.02:00:00	00:48	0.04	3.34	17:58	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.09 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.84 km/h

Max. Geschwindigkeit:

62.49 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:35 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:03 /km

Max. Tempo:

00:58 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 26 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
10.08.2016	18.04	03:20
09.06.2019	16.68	03:36
05.04.2016	14.52	04:08
23.06.2019	13.70	04:23
Dieses Training	13.09	04:35
10.09.2017	13.02	04:36
15.10.2017	12.77	04:42
29.04.2018	12.66	04:44

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1134 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

54 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

191.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

447

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,29 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:08	0.00:15:47	2.34	756	0
2	02:23	0.00:29:27	4.17	847	0
3	00:11	0.00:32:33	4.29	855	0
4	00:05	0.00:35:16	5.22	821	0
5	00:13	0.00:42:40	8.04	783	0
6	00:10	0.00:45:37	8.47	800	0
7	00:10	0.00:50:55	9.53	834	0
8	00:36	0.01:04:10	12.65	911	0
9	00:10	0.01:05:43	12.96	915	0
10	00:48	0.01:11:16	16.19	774	0
11	00:53	0.01:19:13	17.07	761	0
12	00:59	0.01:24:15	18.15	791	0
13	00:11	0.01:26:46	19.01	793	0
14	00:09	0.01:27:24	19.16	831	0
15	00:12	0.01:35:56	20.98	829	0
16	00:52	0.01:36:24	21.00	833	0
17	00:12	0.01:39:29	21.19	833	0
18	00:13	0.01:39:52	21.21	833	0
19	00:05	0.01:41:23	21.69	828	0
20	00:11	0.01:46:12	23.39	813	0
21	01:36	0.01:50:21	24.84	782	0
22	00:06	0.01:56:57	25.98	644	0
23	01:16	0.01:58:09	26.14	635	0
24	00:12	0.02:00:35	26.35	639	0
∑	13:01